概述
月經是每個女性朋友都要經歷的事情，一般情況下月經都有一定的規律，但是也有一部分女性朋友在月經期間往往不注意，這樣就會引起月經不調。月經不調會給女性朋友身體健康帶來很大的傷害。最近幾年，越來越多的女性朋友患上月經不調。為甚麼會有越來越多的女性朋友患上月經不調呢？那麼，女性朋友在月經期應該避免哪些舉動呢?為了女性的健康，我間要給大家說一下月經期間應該避免的一些舉動，希望女性朋友在平時的日常生活中多加主意。
步驟/方法：
1、 首先，女性朋友在平時的日常生活中應該注意在月經期間一定要避免性生活。月經期間子宮是充血的，這個時候非常容易感染細菌，在月經期間進行性生活很容易引起子宮感染，跟女性朋友身體健康帶來隱患。
2、 其次，女性朋友在平時的日常生活中應該注意在月經期間應該保持良好的心情，不能有緊張、激動、刺激的情緒。緊張，刺激，激動的情緒都會影響到血液的流通情況，從而會引起月經不暢。
3、 第三，女性朋友一定要記住，在月經期間不能飲酒。碎的生活水平的提高，女性朋友在平時日常生活中也常常會飲一些小酒，但是在月經期間絕對不能飲酒，酒精會加速血液循環，引起月經量過多。
注意事項：
看到以上介紹，我相信每個女性朋友都知道在月經期間應該避免那些舉動了，在平時的日常生活中希望大家能夠主意。在平時的日常生活中，女性朋友還應該定時做好婦科檢查，一旦發現異常應及時去醫院進行治療。
