患糖尿病時，我應該怎麼做？

疾病是一種壓力，可增加胰島素抵抗，並可能提高你的血糖水平。此外，如果你嘔吐和腹瀉，你可能會變得脫水，這也會導致胰島素抵抗。因此，當你生病時，千萬不要停止你的糖尿病治療。事實上，如果你病得很重，你可能需要暫時使用胰島素，以保持你的血糖水平不會上升得太高。
但是，如果你吃東西有困難，你也應該注意到使用胰島素或磺酰脲類藥物會有低血糖的風險。在這種情況下，重要的是能夠採取預防措施，知道你通常對哪些食物感到舒服，可以吃多少，以確保你的血糖水平不會太低。在你的房間裡保留這些食物的庫存，並警告你的家人不要吃這些食物，因為在緊急情況下這些食物對你很重要。你最好把這些食物放在一個特定的地方，以便能及時找到它們來使用。
1型糖尿病患者還需擔心發生糖尿病酮症酸中毒（DKA）。如果你有2型糖尿病，你就沒有酮症酸中毒的傾向，儘管當你禁食、吃太多脂肪或進行低碳水化合物飲食時，你會產生一些酮體。但在大多數情況下，可以產生足夠的胰島素來阻止酮症酸中毒的發生。
然而，在2型糖尿病患者中，可能會發生一種相關的急性併發症，即高滲性高血糖非酮症綜合症（HHNS）。雖然罕見，但一旦發生，死亡率很高，所以你必須瞭解和熟悉它的一些症狀。
當你的血糖水平非常高時，HHNS就會發生。你的機體試圖通過調節機制從你的尿液中排洩出太多的葡萄糖。這導致你失去大量的水，造成脫水和口渴。因此，HHNS的最初表現與你被診斷為糖尿病之前的一些表現非常相似。
問題是，如果你還出現其他不適，特別是嘔吐和腹瀉，可能很難喝大量的水來緩解脫水現象。你可能會感到非常疲憊，或者甚至難以伸手取水。結果，你的血糖水平上升得更高，脫水情況變得更糟，如此惡性循環下去。最終的結果是病人變得無意識，甚至昏迷。如果不及時進行治療，HHNS可能是致命的。
與DKA不同，HHNS通常在幾天後緩慢開始，主要發生在老年人身上，尤其是當他們缺乏旁人的照顧，自己也沒有對自己的狀況給予足夠的關注。如果你感到不舒服，要注意你的血糖水平的變化。如果你病得太重，不能自己測血糖，可以請人代測。如果你的血糖水平超過16.7毫摩爾/升（300毫克/分升）並且沒有下降，請及時去看醫生。