潮溼天氣如何避免皮膚病

　　別與他人共用拖鞋毛巾

　　夏季炎熱潮溼的環境非常適合黴菌的生長繁殖，因此夏季是腳氣(學名足癬)等真菌性皮膚病的高發期，別與他人共用拖鞋毛巾。如果不注意個人衛生，經常抓撓患處，這樣還很容易讓自己感染上灰指甲。此外，如果營養不良、指(趾)甲受外傷，甚至長期穿高跟鞋也可能感染真菌患上灰指(趾)甲。這些真菌性皮膚病不可輕視，嚴重的會引起丹毒、蜂窩組織炎或急性淋巴管炎等三種嚴重併發症。

　　為此，建議要選擇穿透氣性好的鞋子，平時要保持足部乾燥、清潔。如果患了腳氣，首先不要抓撓，以免傳染自己的其他部位皮膚。症狀較輕的患者，可使用硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥膏，症狀消失後記得繼續使用一週。病情嚴重時，應到正規醫院皮膚科接受專業化診療，除外用藥膏，還應加用口服抗真菌藥。

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