發布於 2023-02-19 04:27

  香薷飲

  香薷5克,白茅根5克,紫蘇葉3克,放入杯中沸水浸泡,當茶飲用,每日一劑。

  香薷味辛微溫,可發汗解表,和中利溼;紫蘇性味辛溫,能發散風寒,行氣和中化溼,又解魚蟹之毒。白茅根清熱利尿。

  本方特別適用於夏季貪涼而致的感冒,身困重,怕冷而心煩,頭痛而無汗,或見腹痛吐瀉者。

  竹葉茶

  竹葉5克,白茅根5克,荷葉2克,放入杯中,沸水浸泡,當茶飲用。每日一劑。

  竹葉甘淡而寒,功善清熱除煩,生津利尿;白茅根甘寒,具有清熱利尿,涼血止血的功效;荷葉味苦微鹹,性辛涼,能夠清暑利溼,祛瘀止血。本方尤其適應於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。

  冬瓜海帶湯

  冬瓜100克切片,海帶30克洗淨,蝦皮、精鹽適量,煮湯食用,每日一次。也可加鯽魚一條,一起燉湯。

  冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫解毒,生津除煩;海帶味鹹性寒,可清熱利水,養陰止血;鯽魚性味甘平,能健脾益胃,利溼止渴。本方消暑除溼功效顯著,多數人都可以食用。

  三色豆湯

  白扁豆、紅小豆、綠豆各30克,煮粥食用,每日一次。

  白扁豆性微溫味甘,有健脾化溼,和中消暑的功效。綠豆甘寒,能清熱解暑,利尿消腫,滋膚止渴,是常用的消夏食品。紅小豆又稱赤小豆,善解毒利水,清熱去溼,健脾止瀉。此湯甘甜可口,可清熱除溼。常食有助於解除疲勞。

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別與他人共用拖鞋毛巾 夏季炎熱潮溼的環境非常適合黴菌的生長繁殖,因此夏季是腳氣(學名足癬)等真菌性皮膚病的高發期,別與他人共用拖鞋毛巾。如果不注意個人衛生,經常抓撓患處,這樣還很容易讓自己感染上灰指甲。此外,如果營養不良、指(趾)甲受外傷,甚至長期穿高跟鞋也可能感染真菌患上灰指(趾)甲。這些真菌性皮膚病不可輕視,嚴重的會引起丹毒、蜂窩組織炎或急性淋巴管炎等三種嚴重併發症。 為此,建議要選擇穿透氣
發布於 2023-02-19 04:41
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多運動。運動可以增強我們的免疫能力,提高抵抗疾病能力,抵抗能力提高了,風溼疾病自然就不會那麼容易復發了! 避免溼氣進入體內。有些朋友喜歡勞動或運動之後就馬上洗冷水,這是一種極其錯誤的做法,這樣很容易讓溼氣侵入我們體內,很容易犯風溼 適當吃比較暖和的食物。比如姜,大蒜,辣椒之類。這些食物可以祛除我們體內的溼氣。同時千萬不要吃溼氣重,偏寒性的食物,如酸菜。 保持積極樂觀的心態。不單是風溼病,還是其他
發布於 2023-02-19 04:34
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“溼”分內外,要辨寒熱 所謂溼,即通常所說的水溼,又有外溼和內溼之分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼,使外來水溼入侵人體而引起;內溼是一種病理產物,常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水溼”的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩、甜食,那脾就不能正常地“運化”而使“水溼內停”;且脾虛的人也易招來外溼的入侵,外溼也常困阻脾胃使溼從內生,所以兩者是既獨立又關聯的。 小兒易受溼 持續的陰
發布於 2023-02-19 04:21
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女性儘量不要穿超短裙,以防膝蓋受寒導致風溼病。衣物宜選擇質地輕柔、乾爽、透氣性佳的面料。 研究顯示,亞麻衣物能調整人的經脈系統和內分泌系統,對中樞神經系統起到鎮靜作用。由於亞麻的纖維是中空的,富含氧氣,使厭氧菌無法生存,抗菌性能良好,是很好的適合多雨季節穿著的面料。市場上出售的優質純亞麻布價格較高。亞麻布大都以麻絮織成,纖維較短。個別商家把半亞麻布、棉麻布混同亞麻布出售。因此購買時要注意看好質地
發布於 2023-02-19 04:14
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概述 醫生你好,我爸爸感染疥瘡了,身上起了很多和黃豆差不多大小的紅色丘疹,特別是腋下和脖子下面最多,爸爸說特別癢,老師用手去抓,一抓紅一大片,有的紅痘痘上面還有膿包,不知道能不能用針刺破,特別是陰天或者下雨天,爸爸的症狀就更是嚴重了,坐立不安的,不知道是不是因為天氣潮溼而造成的,我想問問疥瘡跟天氣潮溼有甚麼關係? 步驟/方法: 1、 疥瘡是一種傳染性很強的性皮膚病,特別是在一些陰暗潮溼或者衛
發布於 2024-07-11 06:59
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概述 我想了解一下疥瘡這種皮膚病跟天氣潮溼有甚麼關係嗎?我們居住的這個地方一年四季都是溼氣比較重,這種潮溼的氣候其實就很容易形成一些皮膚疾病,在我們這個地方,有很多人就是因為空氣潮溼的原因就常年的長溼疹,而且每年都會復發。我知道疥瘡它也是一種皮膚類的疾病所以想了解一下疥瘡它的形成原因一般都是甚麼會不會跟這種潮溼的氣候有關係。 步驟/方法: 1、 疥瘡的形成原因是因為一種寄生蟲,他和氣侯沒有什
發布於 2024-07-10 19:07
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概述 我是一名大一新生,從小到大都在北方生活,考大學的時候報的南方的學校,到了學校才發現這裡的氣候真是又潮溼又悶熱,非常的不適應。軍訓的時候,每天都汗流浹背,衣服也不能及時清洗。這兩天洗澡的時候,發現背上和腿上長了很多小紅疙瘩,一開始以為是過敏,後來疙瘩一直不消,到醫院檢查後醫生說是溼疹。我想請問有甚麼方法能夠治療溼疹? 步驟/方法: 1、 溼疹是一種由多種因素引起的瘙癢劇烈的皮膚炎症。一般
發布於 2023-08-14 05:17
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外出戴口罩。如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應立即清洗面部及裸露的肌膚。 飲食清淡多喝水。霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘
發布於 2023-11-15 19:33
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陰囊潮溼是慢性前列腺炎的典型症狀之一,也與長期久坐,熱的環境中工作以及精索靜脈曲張有關。那麼,陰囊潮溼吃甚麼食物呢?下面就讓康網小編來介紹一下吧。 陰囊潮溼吃甚麼食物? 從上面的講訴我們不難而知,患有陰囊潮溼或是預防陰囊潮溼病症,要以吃能夠提高人體水溼運化功能的食物為好,以下我們就列舉出幾種食物,供患者或預防該病者食用: 1、紅豆。主要功效:健脾止瀉,利水消腫,尿多者慎食。 2、薏米。性味甘淡微
發布於 2024-04-30 03:44
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1、忌高熱量高脂肪食物:少吃那些諸如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量高脂肪的食品,這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,加重痔出血、脫出。 2、忌飲酒過量:中醫認為痔瘡多屬溼熱,飲酒可助其溼熱為患,而且酒可使痔靜脈充血,擴大而舒曲,使痔核腫脹。臨床上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感,一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適,次日即可便血,如果酗酒,其後果會更嚴重。因此患痔瘡者最好忌酒。 3、忌辛辣:多
發布於 2024-07-01 21:15
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