概述
現在很多人都患有耳鳴，這給我們的工作和學習帶來了很大的困擾，那麼我們該如何有效地治療耳鳴呢？
步驟/方法：
1、第一個方法教給你，你可以每天喝一些蘆筍菊花湯，蘆筍和菊花各十克，熬成湯喝，可以有效提高聽力和視力，你有時間可以試試，一定要每天堅持服用。
2、二叫堂使用的是蓮子紅棗粥，這種粥不僅可以提高聽力，還有補腎的作用，加上你也可以試試的話，即使不患耳鳴也可以服用，對健康很有幫助。
3、在中國，很多老年人都有服用芝麻糊的習慣，這是中國傳統上提倡的，有一定的依據，芝麻糊有滋陰補陽的作用，特別是對老年人提高聽力有幫助。一定要堅持服用。
注意事項：
治療耳鳴不如預防，要遠離那些有噪音的地方，特別是居住環境一定要安靜，才能從根本上避免耳鳴的發生。
