概述
越來越多的孩子出現近視，這跟平時的不良習慣有很大的關係。尤其是長時間的過度使用眼睛，會導致視力下降，也有很多孩子是因為身體營養缺乏，會造成眼睛受影響，平時一定要注意，5類孩子容易患上近視，喜歡吃糖的孩子，挑食偏食的孩子，玩電子產品時間長的孩子，睡眠少的孩子，晚上開燈睡覺的孩子。
步驟/方法：
1、 喜歡吃甜食的孩子。平時有很多的孩子喜歡吃甜的東西，這樣會導致眼球的鞏膜受影響，只有健康的鞏膜才能維持眼球的正常形態，但是大量的吃糖會引起鞏膜變軟，因此會出現近視。
2、 挑食偏食的孩子，長時間的挑食偏食容易造成身體的營養缺乏，因此會引起糖代謝能力降低，同時存在缺乏維生素a會造成視力減退和夜盲症。
3、 玩電子產品時間長的孩子，孩子長時間的玩電子產品，屏幕的反射藍光會降低視網膜的感光細胞。從而會造成視覺疲勞，影響到視力。
4、 睡眠少的孩子。在幼兒時期必須要注意孩子的休息時間，睡眠不足會造成眼睛疲勞，從而加大了患上近視的風險，因此不要讓孩子長時間的看書，應該一段時間後到戶外活動。
5、 晚上開燈睡覺的孩子。如果夜間孩子睡覺總喜歡開著燈，出現近視的可能性要增高34%左右。如果孩子怕黑可以放上小夜燈，但是光照不要太強。
注意事項：
平時平常一定要注意孩子的身體變化，一旦出現近視一定要及時的進行調整，很多時候孩子屬於假性近視，及時的調整能夠改善視力。
