懷孕是一件幸福而且又會是別人羨慕的事。準媽媽可以感受到寶寶在自己的肚子裡一天一天的長大。然而懷孕期間常常會有噁心想要嘔吐的現象。大多數的孕婦就會選擇不吃東西或飲食不規律。通常這些情況引起胃痛,嚴重的會造成胃病。而胃病一旦形成呢當然就會胃痛啦!這樣長期下去不僅會導致胎兒營養不良,也會影響自己的身體。長期下去還會有併發症的出現。但是懷孕期間的胃痛要怎樣防治呢?
1懷孕期間嘔吐可能會造成食慾不振,但是就算在這種情況下,也應該要多吃飯,因為這是為了你的寶寶著想。不要怕胖,因為胎兒攝取的營養都來自你的身體。如果不吃飯就會導致胃痛,胃痛後就更加不想吃飯。那麼寶寶的營養就會不足。可根據個人口味吃一些清淡的食品。最好不要吃巧克力,會使胎兒的皮膚變黑。
2懷孕期間如果真的胃痛也最好不要吃藥,因為要誤會造成孩子的傷害。可以少吃多餐,可以和一些湯。如蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等,這幾種都可以有效的緩解孕婦的胃部不適感。
3了以定期做好孕期檢查。雖然不吃藥,但是可以使自己瞭解自己的身體狀況,能夠及時的應對。
注意事項:
1.不要亂吃藥,儘量不吃藥。 2.不能不吃東西,還應注意營養。 3.可以散散步,曬曬太陽。