1、堅持運動
堅持適當的運動鍛鍊，對於改善病情大有好處。可做一些有氧運動如散步、坐保健操、打太極拳等。運動要講科學，如著衣要寬鬆、舒適和吸汗，並隨季節變化及時增減衣服，運動中要定時補充水分，飯後不宜馬上進行鍛鍊，運動量要適宜，不要感覺太累。
2、平衡鍛鍊
指導病人兩腳分開25～30公分，向左右、前後移動重心，保持平衡，軀幹和骨盆左右旋轉，並使兩個胳膊隨之進行大幅度擺動。在鍛鍊中家屬可使用語言指令、音樂、拍手等手段，輔助進行有節奏的運動，增加趣味性。
3、姿勢步態鍛鍊
步態鍛鍊時要求病人雙眼直視前方，身體直立，保持軀體直立和四肢的良好姿態，以矯正身體的不良姿勢。步行時要讓病人雙眼正視前方，先足跟著地再足尖著地，跨步要儘量慢而大，兩腳分開，擺動雙臂，兩上肢與下肢要保持協同合拍動作。起步時要使足尖儘量抬高，以腳跟先著地，儘量邁開步伐行走。鍛鍊時最好有其他人在場，可以隨時提醒和改正異常的姿勢。
4、面部動作鍛鍊
皺眉動作：儘量皺眉，然後用力展眉，反覆數次。鼓腮鍛鍊：首先用力將腮鼓起，隨之儘量將兩腮吸入。露齒和吹口哨動作：儘量將牙齒露出，繼之做吹口哨的動作。對著鏡子，讓面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
