概述
看太多電視、電腦用眼過度會造成眼睛疲勞、紅血絲、乾燥等症狀。通常我們都會到外面去清潔眼睛。現在我在家裡有自己的一套眼睛清潔方法，可以和大家分享，效果非常好：
步驟/方法：
1、清潔盆裡面放入不斷上升的開水，把少許食用鹽放到開水盆裡面攪拌均勻，等水冷卻到溫熱的程度就可以洗了，然後把眼睛睜開臉放入溫水盆中，讓溫水進入眼睛，如此反覆幾次，從而達到清潔眼睛的效果。眾所周知，溫鹽水有消炎的作用，所以用它來清洗眼睛是不錯的。
2.清洗完畢後，可以用抗疲勞眼藥水滴入眼睛，這樣可以雙重保護眼睛不受疲勞。紅血絲、乾澀這些都可以得到很好的緩解。這種方法適用於長期使用電腦、看電視的人。用眼過度的人使用。這隻能達到清潔的效果。最好是自己多閉目養神，使眼睛得到真正的修復，減輕眼睛的疲勞。
3、還有就是眼部按摩，讀書的時候我們每天都會做眼保健操，這樣也是一種保養眼睛的方法。雖說有的時候，我們的眼睛會出現一些問題，但是我們也要注意，如果我們的眼睛出現了問題，那麼我們就要及時的去醫院進行治療，這樣才能夠讓我們的眼睛恢復健康。
注意事項：
這些方法是簡單快捷的無條件清潔自己的方法。最好是自己多休息，讓眼睛得到真正的緩解其也很有效。如果有任何嚴重的化學問題，最好去醫院看病。
