發布於 2023-02-22 10:25

  (1)高膽固醇血癥膽圖酵升高(>5.7毫摩爾/升,舊制單位220毫克/100毫升)、三酰甘油正常正常(<1.8毫摩爾/升,舊制單位160毫克/100毫升)。膳食要點:①限制食物膽圖酵的攝人,忌吃膽圖醇含量高的食物龍口各種動物內臟、肥肉、蛋黃等。攝人膽圖酵的來源以瘦肉;家禽和瘦的魚類為宜。②限制動物性脂肪,適當增加植物油。③除非合併肥胖或超重,否則總熱能及糖類的攝入可不必限制,蛋白質的攝入量也不必限制。④多吃蔬菜、水果、粗糧以促進膽圖酵的排洩。也可多吃有降膽圖醇作用的食物,如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、大豆等。

  (2)高三酰甘油血癥三酰甘油含量增高(>1.8毫摩爾/升),膽圖酵含量不高(<5.7毫摩爾/升)。膳食要點:①限制總熱量的攝人,因此型病人多合併有肥胖或超重,應通過限制熱能攝人來降低體重,血清三酰甘油常可隨之下降。②控制糖類的攝入,病人應忌食砂糖、水果糖、飴糖、蜜糖以及含糖多的糕點、罐頭、甜薯、中草藥糖漿等。烹調菜看及點心最好也不放糖。③適當限制膽圖醇,因病人血膽圖醇不高,故對食物膽圖醉不必限制太嚴,一般每日控制在300毫克以下為宜。每週可進食3個雞蛋。④脂肪攝入量,除非為了限制體重,一般不必限制過嚴,多用不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸。⑤適當補充蛋白質,病人可進食一定量的去皮家禽、瘦肉、大豆蛋白,魚類也可適當進食。⑥多吃蔬菜、瓜、果以增加食物纖維含量。

  (3)高膽圖醇和高三酰甘油血癥其膳食要點,是將上述兩型的飲食治療原則結合起來,包括限制總熱能攝入;限制膽固醇和脂肪攝入量;限制糖類的攝入;適當增加蛋白質,尤其是大豆蛋白;多吃蔬菜、瓜、果和一些有降膽圖酵作用的食物。

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發布於 2024-05-12 14:23
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發布於 2023-10-26 20:21
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發布於 2023-04-27 13:31
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發布於 2023-10-26 05:01
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概述 高血脂其實是一個很司空見慣的疾病的了。而且一旦有高血脂的時候,那麼其實不少人的話,因為高血脂所以比較容易會導致出現了一系列的高血壓的症狀的了。長期有高血脂的人,那麼是比較容易讓血脂人體內形成動脈粥樣硬化以後,然後進一步去導致心肌功能紊亂。血脂高會影響血壓,需要積極治療。到底高血脂症的飲食禁忌是甚麼呢?一起看看。 步驟/方法: 1、 高血脂症的飲食禁忌事多的。為了身體健康,那麼需要去限制
發布於 2023-10-26 05:25
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1首先,高血壓病人一定要控制能量的攝入,不能吃含糖量過多的食物,特別是一些單糖類,容易引起血脂升高。還要限制脂肪的攝入,炒菜時應該用植物油,不吃動物油,防止血栓的形成。 2其次,高血壓病人每天應該攝入適量的蛋白質,最好的蛋白質是豆類和魚類,但是也不能吃過多;可以多吃一些含鉀、含鈣豐富的低鈉食物,比如土豆啊,茄子啊,海帶啊甚麼的,不吃多吃肉湯,容易加重內臟的負擔。 3另外,高血壓病人一定要限制每天
發布於 2023-03-22 08:14
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概述 患有高血脂對於患者的身心是有很大的傷害的,高血脂被稱“百病之源”,主要是由於高血脂疾病是導致患者患有冠心病、心絞痛和高血壓等多種心血管疾病的高危因素,如果說一旦不小心的話就會導致這些疾病的纏身,因此,患有高血脂的話一定要及時的進行治療,在平時的生活中也應該要多加的注意預防。下面我們來了解一下高血脂飲食有甚麼要注意的。 步驟/方法: 1、 含有高血脂疾病的話平時應該多吃一些含鉀食物,因為
發布於 2024-05-12 12:47
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發布於 2024-05-11 23:51
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