一、首先要保證合理的飲食，不規律的飲食暴飲暴食，吸菸喝酒，或者大量的刺激性食物使用以後會導致腎結石發作，因此保證正常健康的飲食習慣對於預防腎結石發作是非常重要的。
二、正確的生活習慣，經常熬夜或者劇烈性的活動也很容易導致腎結石的發作，因此腎結石患者一定要保證正常的作息習慣，適當的運動，防止腎結石的發作。
最後，如果要想徹底的擺脫這種整日為害怕腎結石發作而提心吊膽的生活，就一定要針對結石進行及時徹底的治療，而腎結石不治療的後果不僅僅是要忍受反覆發作之痛苦，更重要的是病情會不斷加重最嚴重的會引起腎壞死、腎功能衰竭、尿毒症，其高額的用度一般家庭難以承受。因此，結石病一定要早發現，早治療。
