腎結石是一個很常見，但是又是經常被我們忽略，被我們誤診的一個病情的，得了腎結石之後排尿就是一個很苦難的事情，並且伴有很嚴重的疼痛的，病人真的是被折磨的難受，但是，我們要做的就是及時的預防這個疾病，把它們扼殺在搖籃裡面。
首先就是注意飲食的問題，平時要控制自己的鈣吸收，減少食用牛奶之類的食物，多點食用一些利尿的食物，多喝水，在我的預防期間，我基本上每天喝10杯水，醫生說水果酸性高的也要小心，所以我也很少吃蘋果以外的水果。大量飲水，飲水對預防結石復發是十分有效的。多飲水可以增加尿量(應保持每天尿量在2000～3000m1)，顯著降低結石成分(特別是草酸鈣)的飽和度。磁化水有一定的防石作用 。水經過磁化後，水中的各種離子所帶的電荷會發生變化，形成晶體的傾向明顯降低，可以對結石形成起預防作用。
然後就是要注意防止出現尿道感染的病症，因為尿道的感染可能會影響到腎臟，所以平時要注意自己的衛生，內褲要勤洗勤換，保持環境的乾燥，溼的內褲絕對不能穿。
最後就是要定期去醫院檢查身體，尤其是檢查腎臟，因為我本來腎臟就不是很好，然後我大概是每個月去檢查一次，保證自己的腎臟沒有出現病變的情況。
建議可以根據體內代謝異常的情況，適當口服一些藥物，如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。對複發性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素c。
