如何預防腎結石

1.多喝水。喝水對預防腎結石非常有效。多喝水可以增加尿量，降低尿石成分的飽和度。據統計，尿量增加50%可使尿路結石的發生率降低86%。飯後3h是排洩的高峰期，保持足夠的尿量更為重要。睡前喝水，使夜間尿液的相對密度（比重）小於1.015。

2.注意營養：保持每天75至90克的蛋白質攝入量，以維持能量平衡，減少尿路結石的風險。對於家族性高尿酸血癥或痛風患者，蛋白質攝入量應限制在1g/kg體重。控制精製糖的攝入。避免食用菠菜和動物內臟等食物。

3、對症治療。治療引起結石形成的疾病，如原發性甲狀旁腺功能亢進症、尿路梗阻、尿路感染等。

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發布於 2024-11-13 23:39

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發布於 2023-01-14 01:16

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發布於 2023-03-28 18:51

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預防腎結石的飲食

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發布於 2023-01-21 00:43

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腎結石應該如何預防

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