概述
我好友三年前經常腰疼，後來查出患上了腎結石，一年前用激光打過，本以為沒事了，但近來似乎又犯了，每次走路時間長了感覺會疼，這病是不是會嚴重影響身體健康。這病本有辦法預防的，現在和大家分享一下：
步驟/方法：
1、 大量飲水，飲水對預防結石復發是十分有效的。多飲水可以增加尿量(應保持每天尿量在2000～3000m1)，顯著降低結石成分(特別是草酸鈣)的飽和度。
2、 磁化水有一定的防石作用 。水經過磁化後，水中的各種離子所帶的電荷會發生變化，形成晶體的傾向明顯降低，可以對結石形成起預防作用。
3、 可以根據體內代謝異常的情況，適當口服一些藥物，如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。對複發性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素C。
注意事項：
一定要定期複查。尿石患者在結石排出後必須定期進行復查。這主要是因為：①對絕大多數結石患者來說，排出結石後，造成結石形成的因素並未解決，結石還可能復發。②除了在手術時明確結石已經取淨外，無論採用甚麼方法碎石，體內都可能殘留一些大小不等的結石碎片，這些結石碎片就可能成為以後結石復發的核心。
