發布於 2023-02-22 20:53

  研究者們分析了447357名50至71歲的非西班牙裔白人的健康和飲食數據。研究開始時,這些人沒患任何癌症。在對他們進行跟蹤的平均十年時間裡,研究者們發現了2904個黑素瘤病例。黑素瘤是最嚴重的一種皮膚癌。

  咖啡喝得越多,患黑素瘤的風險就越低。與不喝咖啡相比,每天喝四杯以上(含四杯)咖啡能降低20%的風險。這種聯繫不適用於低因咖啡或原位黑素瘤,也就是最早期的黑素瘤,它隻影響皮膚表層。

  這項研究的主要作者艾麗卡·洛夫特菲爾德(Erikka Loftfield)說,雖然這一研究結果對咖啡飲用者具有鼓舞作用,但“並不是說人們應該改變自己的咖啡飲用習慣”,“要想降低風險,最重要的還是減少日曬和紫外線照射”。

  這項研究發表在美國《國家癌症研究所雜誌》(Journal of the National Cancer Institute)上。它控制了年齡、性別、教育背景、吸菸、鍛鍊、飲酒等健康、行為和基因因素,但是作者們承認,其他未知的變量可能也能解釋這種聯繫。

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一項新研究發現,喝咖啡能輕微降低患皮膚癌的風險。 研究者們分析了447357名50至71歲的非西班牙裔白人的健康和飲食數據。研究開始時,這些人沒患任何癌症。在對他們進行跟蹤的平均十年時間裡,研究者們發現了2904個黑素瘤病例。黑素瘤是最嚴重的一種皮膚癌。 咖啡喝得越多,患黑素瘤的風險就越低。與不喝咖啡相比,每天喝四杯以上(含四杯)咖啡能降低20%的風險。這種聯繫不適用於低因咖啡或原位黑素瘤,也就
發布於 2023-02-05 04:54
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咖啡喝得越多,患黑素瘤的風險就越低。與不喝咖啡相比,每天喝四杯以上(含四杯)咖啡能降低20%的風險。這種聯繫不適用於低因咖啡或原位黑素瘤,也就是最早期的黑素瘤,它隻影響皮膚表層。 這項研究的主要作者艾麗卡·洛夫特菲爾德(ErikkaLoftfield)說,雖然這一研究結果對咖啡飲用者具有鼓舞作用,但“並不是說人們應該改變自己的咖啡飲用習慣”,“要想降低風險,最重要的還是減少日曬和紫外線照射”。
發布於 2023-01-06 22:20
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咖啡,懷孕後要和你徹底說bye-bye? 咖啡能提神醒腦、解除疲勞,喝咖啡也似乎已成為現代人的生活習慣。而孕婦能否喝咖啡一直備受爭議,有的人說能喝,有的人說咖啡對寶寶有危害不能喝,那到底能不能喝呢? 目前關於“孕婦到底能否喝咖啡的結論”還只能依賴觀察和理論分析,要研究咖啡對胎兒發育的真正影響是很困難的。就現有的資料來看,有兩點結論是比較明確的:其一,不建議孕婦喝咖啡;其二,在通常飲用量(每天一兩
發布於 2023-05-20 09:30
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概述 現在咖啡已經成為了我們身邊周圍很多人的每日必需品,很多人喜歡喝咖啡只是因為喝咖啡可以使我們更加精神百倍,不至於犯困,或是因為喜歡咖啡的味道而已。但是除此以外,喝咖啡對我們是有一定的好處的。大家知道喝咖啡好處有哪些嗎?下面我們就為大家介紹一下喝咖啡那些好處吧!我們一起來看看吧,希望這篇文章對大家有所幫助。 步驟/方法: 1、 首先,喝咖啡對我們的皮膚有好處,因為咖啡可以加速肌膚的新陳代謝
發布於 2023-04-20 12:41
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喝咖啡對皮膚有好處 咖啡因有加速肌膚新陳代謝的作用,對於淡化因為血液不循環引起的黑眼圈,抗氧化保持皮膚的充沛力,延緩衰老等等。 防癌 咖啡中有一種叫多酚的物質,其是一種天然的抗氧化劑,所以每天喝點咖啡可以起到一定的防癌作用,另外研究發現有喝咖啡習慣的人基底細胞癌的機率要低21%。 提神 忙了一上午之後,來喝咖啡不僅可解乏,同時還具有提神的作用。 解油膩助消化 咖啡中的可溶性膳食纖維素的含量非常高
發布於 2024-03-01 19:28
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儘量不要使用咖啡伴侶 咖啡伴侶味道香濃,但是對身體無益。如果你仔細觀察它的配料表,你會發現其中都含有“植脂末”,它通常是葡萄糖漿、氫化植物油和酪蛋白酸鈉配成,其中還有穩定劑、乳化劑和抗結劑三類食品添加劑。而氫化植物油中含有反式脂肪酸,,反式脂肪酸比飽和脂肪酸更危險,這一點目前在營養學界是公認的。反式脂肪酸有四大危害:增加血液黏稠度和凝聚力,促進血栓形成;提高低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),降低高
發布於 2023-05-10 10:34
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概述 咖啡儘管不是藥,但它有很多藥理上的作用,長期喝咖啡會出現腎上腺素分泌過多,血壓升高、心跳加快、手心冒汗,此外,咖啡因會刺激腸道收縮,空腹喝咖啡會造成腹瀉,使胃酸分泌過多造成胃潰瘍。另外,咖啡會增加尿中一些重要礦物質和維生素的丟失,如鈣、鎂、鉀、鈉、維生素B1等,年輕人長期飲用,也可能誘發各種心腦血管疾病。咖啡可興奮人體的神經系統,因此能夠提神,同樣咖啡也能促進血液循環。而這些功能的實現皆與
發布於 2023-10-27 16:22
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雖然偶爾一次兩次的空腹喝咖啡只會出現短時的身體不適,但是長期空腹喝咖啡必然會給身體健康帶來很大的危害。下面通過醫學的角度,為大家分析一下空腹喝咖啡的壞處,希望能給早上有喝咖啡習慣的朋友帶來幫助。 首先,咖啡會刺激胃酸分泌,即便是在不空腹狀態下飲用,也會對胃有刺激性,所以,空腹飲用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃氣受傷”,從而影響胃功能的消化和吸收,嚴重者會導致胃潰瘍,而胃潰瘍患者更應該注意不
發布於 2023-05-10 10:14
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隨著近些年咖啡文化的普及,咖啡越來越為年輕人所青睞和追捧。很多人將喝咖啡作為自己工作和學習的習慣,雖然咖啡有很多好處,但不正確的喝咖啡時間,對身體依舊會帶來一些不好的影響。早上空腹喝咖啡,會怎麼樣呢? 早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻,但須先吃早餐後,才能飲用,否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人,尤其應避免空腹喝咖啡。即使再習慣喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的狀態下應用咖啡,
發布於 2023-05-10 10:07
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1.拿咖啡杯的正確姿勢:在西餐廳裡,餐後喝的往往是咖啡,份量是普通咖啡的一半。而盛咖啡的杯子,杯耳很小,指頭無法穿過。正確的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。 2.服務員端上咖啡時,一定將杯耳向著顧客的左側,以便顧客扶著杯耳加糖加牛奶。你在操作時不必握得太緊,也用不著用力攪拌而濺出咖啡,因為糖和牛奶很快就會溶化。不喜歡加糖和加奶的,可把杯耳轉向自己的右側。一般是先加糖後加牛奶。 3.咖啡匙是專門
發布於 2022-10-11 06:29
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