發布於 2023-02-22 20:53

  研究者們分析了447357名50至71歲的非西班牙裔白人的健康和飲食數據。研究開始時,這些人沒患任何癌症。在對他們進行跟蹤的平均十年時間裡,研究者們發現了2904個黑素瘤病例。黑素瘤是最嚴重的一種皮膚癌。

  咖啡喝得越多,患黑素瘤的風險就越低。與不喝咖啡相比,每天喝四杯以上(含四杯)咖啡能降低20%的風險。這種聯繫不適用於低因咖啡或原位黑素瘤,也就是最早期的黑素瘤,它隻影響皮膚表層。

  這項研究的主要作者艾麗卡·洛夫特菲爾德(Erikka Loftfield)說,雖然這一研究結果對咖啡飲用者具有鼓舞作用,但“並不是說人們應該改變自己的咖啡飲用習慣”,“要想降低風險,最重要的還是減少日曬和紫外線照射”。

  這項研究發表在美國《國家癌症研究所雜誌》(Journal of the National Cancer Institute)上。它控制了年齡、性別、教育背景、吸菸、鍛鍊、飲酒等健康、行為和基因因素,但是作者們承認,其他未知的變量可能也能解釋這種聯繫。

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發布於 2023-01-06 22:20
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一項新研究發現,喝咖啡能輕微降低患皮膚癌的風險。 研究者們分析了447357名50至71歲的非西班牙裔白人的健康和飲食數據。研究開始時,這些人沒患任何癌症。在對他們進行跟蹤的平均十年時間裡,研究者們發現了2904個黑素瘤病例。黑素瘤是最嚴重的一種皮膚癌。 咖啡喝得越多,患黑素瘤的風險就越低。與不喝咖啡相比,每天喝四杯以上(含四杯)咖啡能降低20%的風險。這種聯繫不適用於低因咖啡或原位黑素瘤,也就
發布於 2023-02-05 04:54
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咖啡,懷孕後要和你徹底說bye-bye? 咖啡能提神醒腦、解除疲勞,喝咖啡也似乎已成為現代人的生活習慣。而孕婦能否喝咖啡一直備受爭議,有的人說能喝,有的人說咖啡對寶寶有危害不能喝,那到底能不能喝呢? 目前關於“孕婦到底能否喝咖啡的結論”還只能依賴觀察和理論分析,要研究咖啡對胎兒發育的真正影響是很困難的。就現有的資料來看,有兩點結論是比較明確的:其一,不建議孕婦喝咖啡;其二,在通常飲用量(每天一兩
發布於 2023-05-20 09:30
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1.拿咖啡杯的正確姿勢:在西餐廳裡,餐後喝的往往是咖啡,份量是普通咖啡的一半。而盛咖啡的杯子,杯耳很小,指頭無法穿過。正確的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。 2.服務員端上咖啡時,一定將杯耳向著顧客的左側,以便顧客扶著杯耳加糖加牛奶。你在操作時不必握得太緊,也用不著用力攪拌而濺出咖啡,因為糖和牛奶很快就會溶化。不喜歡加糖和加奶的,可把杯耳轉向自己的右側。一般是先加糖後加牛奶。 3.咖啡匙是專門
發布於 2022-10-11 06:29
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咖啡中的咖啡因,難融於冷水,卻易溶與熱水。咖啡因會刺激大腦皮質,消除睡意,增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑,也有擴張腎臟血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不單只是咖啡。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。但攝取過多的咖啡因,容易發生耳鳴心肌亢進(心臟跳動迅速,脈搏次數增加)。及脈搏跳動不均,所以必須適量飲用咖啡。 咖啡是公認的健康飲品,但喝咖啡一定要合理、科學飲用,才能有益於
發布於 2023-04-15 19:34
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概述 現在咖啡已經成為了我們身邊周圍很多人的每日必需品,很多人喜歡喝咖啡只是因為喝咖啡可以使我們更加精神百倍,不至於犯困,或是因為喜歡咖啡的味道而已。但是除此以外,喝咖啡對我們是有一定的好處的。大家知道喝咖啡好處有哪些嗎?下面我們就為大家介紹一下喝咖啡那些好處吧!我們一起來看看吧,希望這篇文章對大家有所幫助。 步驟/方法: 1、 首先,喝咖啡對我們的皮膚有好處,因為咖啡可以加速肌膚的新陳代謝
發布於 2023-04-20 12:41
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儘量不要使用咖啡伴侶 咖啡伴侶味道香濃,但是對身體無益。如果你仔細觀察它的配料表,你會發現其中都含有“植脂末”,它通常是葡萄糖漿、氫化植物油和酪蛋白酸鈉配成,其中還有穩定劑、乳化劑和抗結劑三類食品添加劑。而氫化植物油中含有反式脂肪酸,,反式脂肪酸比飽和脂肪酸更危險,這一點目前在營養學界是公認的。反式脂肪酸有四大危害:增加血液黏稠度和凝聚力,促進血栓形成;提高低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),降低高
發布於 2023-05-10 10:34
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喝咖啡對皮膚有好處 咖啡因有加速肌膚新陳代謝的作用,對於淡化因為血液不循環引起的黑眼圈,抗氧化保持皮膚的充沛力,延緩衰老等等。 防癌 咖啡中有一種叫多酚的物質,其是一種天然的抗氧化劑,所以每天喝點咖啡可以起到一定的防癌作用,另外研究發現有喝咖啡習慣的人基底細胞癌的機率要低21%。 提神 忙了一上午之後,來喝咖啡不僅可解乏,同時還具有提神的作用。 解油膩助消化 咖啡中的可溶性膳食纖維素的含量非常高
發布於 2024-03-01 19:28
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概述 咖啡儘管不是藥,但它有很多藥理上的作用,長期喝咖啡會出現腎上腺素分泌過多,血壓升高、心跳加快、手心冒汗,此外,咖啡因會刺激腸道收縮,空腹喝咖啡會造成腹瀉,使胃酸分泌過多造成胃潰瘍。另外,咖啡會增加尿中一些重要礦物質和維生素的丟失,如鈣、鎂、鉀、鈉、維生素B1等,年輕人長期飲用,也可能誘發各種心腦血管疾病。咖啡可興奮人體的神經系統,因此能夠提神,同樣咖啡也能促進血液循環。而這些功能的實現皆與
發布於 2023-10-27 16:22
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咖啡是很多人最愛,這樣的飲品少喝對人體健康,也是有著很好幫助,很多上班族選擇它,都是為了提神,咖啡在提神上,都是有著很好效果,所以選擇它,都是可以放心進行,它對人體健康,都是沒有任何損害,那感冒可以喝咖啡嗎,對生病的時候,是不是可以選擇咖啡呢? 感冒可以喝咖啡嗎,在對這個問題上,很多人都不是很清楚,所以在選擇它的時候,也是要注意不能隨意進行,要先了解,這樣在喝的時候,不會危害到人體健康。 吃完感
發布於 2023-03-06 15:46
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