概述
抑鬱症是一種多發疾病，當人們在工作中或者生活上碰到一些挫折的事情時，精神會因此變得壓抑，在日夜累積的情況下，很容易就會形成抑鬱症，患上抑鬱症會給患者的思想帶來很大的影響，因為會令患者老是想不開，無論是遇到甚麼事情都是以悲觀的心態出現，這樣時間長了很容易導致病情越來越重，因此，抑鬱症出現早期症狀的時候就要及時到醫院檢查治療。那麼，患上抑鬱症應該怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 患上抑鬱症的時候，很多患者都會感到很焦躁，都不知道怎麼辦才好，這個時候患者一定要放鬆心態，讓自己冷靜下來之後，到正規醫院找醫生治療，然後把自己的輕輕告知醫生，醫生會針對患者的病情進行診斷，看看患者的抑鬱症發展到哪一個階段。
2、 如果抑鬱症病情比較輕微的患者，醫生會開一些控制抑鬱症病情的藥物給患者服用，然後告知患者，在日常一定要跟碰朋友多出去遊玩，如果碰到不開心的事情一定要發洩出來，不能放在心理，多做一些喜歡做的事情，這樣對抑鬱症的治療有很大的幫助。
3、 如果抑鬱症病情比較嚴重的患者，這個時候除了要服用藥物治療以外，還要定時到醫院看心理醫生，把心理的顧慮告訴醫生，家人和朋友也要體諒患者，沒事的時候不要讓患者一個人待著家裡，慢慢的患者是可以從抑鬱症走出來的。
注意事項：
抑鬱症的發展病情是比長的，所以患上抑鬱症的時候，患者一定要及時到正規醫院檢查治療，按時服用藥物，平時要多和家人朋友接觸，多到外面旅行散心，碰到不開心的事情要說出來，學會釋放壓力，這樣慢慢的才能將抑鬱症治療好。
