防治腫瘤，從我做起

　　最新的美國腫瘤發病學資料已經發布，男性的發病率第一位是前列腺癌，女性為乳腺癌，而死亡率第一的均為肺癌。綜合分析2007-2009年的發病資料則結果更為驚人，男性一生患惡性腫瘤的幾率為50％，換句話說，兩個人中有一人將患上惡性腫瘤，而女性的稍低為33％。
　　儘管把所有的詛咒用到惡性腫瘤上也不為過，儘管人類窮盡人力財力尋找惡性腫瘤的治療方法，但它卻不費吹灰之力躍升為人類健康的頭號殺手。無奈套用小品演員蔡明的一句流行語問一句：“為甚麼呢”？
　　答案也是驚人的：是人類自身打破與自然界的和諧造成腫瘤發病率不斷攀升的根本原因。不當的腫瘤思路也是腫瘤療效不佳的原因。一方面導致腫瘤發病率升高的不當生活方式大行其道，一方面腫瘤的治療效果低下，兩者互相作用，最終導致腫瘤發病如現今的物價一樣越來越高。
　　從美國發病率數字來看，其整體腫瘤發病率於1991年左右達到巔峰，至今呈不斷下降趨勢，這主要歸功於環境的保護、公共衛生例如控煙的成就、健康生活方式的推廣、癌前病變的早期發現和干預如腫瘤疫苗的應用，而腫瘤藥物對整體死亡率的下降貢獻有限。
　　反觀我國的情況，各種惡性腫瘤的發病率仍處在上升趨勢中，死亡率也在不斷上升。以筆者經驗來看，嚴峻的的環境問題、西方不良生活方式的流行、嚴峻的公共衛生問題（各種食品藥品問題、菸草流行問題）、有效治療藥物的缺乏，均是繼續解決的問題。
　　從以上分析，各位讀者依稀可以看到，若降低惡性腫瘤的整體發病率需要我們每個個體從當下的生活開始。
　　改善自然環境、需要你自覺採用低碳綠色的生活方式。
　　從今天開始，自覺迴歸早睡早起、主動鍛鍊、綠色健康的飲食方式，自覺抵制菸酒及西方各種垃圾食品的無情侵襲。
　　從今天開始，崇尚熱愛生活、樂觀向上的樂活態度，向負性情緒說拜拜。我堅信，如果我們每個人都能自覺保護環境、擁有健康的生活方式，擁有足夠強大的正能量，惡性腫瘤最終會潰敗而去。