女人的月經那真叫一個煩惱,正常的每月一次,煩!來的時候那叫一個不爽:腰痠腹痛、困頓乏力、煩躁易怒、乳房脹痛,煩!因此,人們形象地稱月經為“倒黴了”、“大姨媽來了”!
就這煩心事,它不來或不定期來,女同學們就更煩惱了!很多女人們一到診室就把手機拿出來,開始給醫生叨叨了:“我35天沒來了”、“我仨月沒來了”、“我一個月來兩趟”、“我來的時候疼死了”……你瞧見沒有,有的是想“大姨媽”了,有的是煩“大姨媽”了……反正這“大姨媽”來與不來都煩死個人!
月經從哪兒來?由誰管?
有人說了:“誰不知道?從子宮來,用你說!”
你說對了。子宮內膜每月一次剝脫出血形成了月經。但誰管這事可就複雜了。瞧著這張圖,我告訴你月經的來龍去脈:
形成月經的必要條件有三個:性激素分泌正常、子宮反應正常、流出道通暢。
1、激素調節:
下丘腦――垂體――卵巢軸,又叫H-P-O軸,調節著月經。下丘腦分泌的GnRH管著垂體,垂體分泌的FSH和LH管著卵巢;而卵巢分泌的雌激素(E2)和孕激素(P)管著子宮,子宮負責每月一次的月經。激素的調節複雜多變,你不用懂太多,連我們剛當醫生的同學們都說難懂。只記住一點:真正讓子宮內膜生長的是卵巢分泌的雌、孕激素,沒雌、孕激素就沒有月經。
2、子宮:
子宮在雌激素孕激素的支配下生長、發育、內膜變厚、為生育做準備,如果沒懷孕的機會,內膜每月脫落形成月經。那麼問題來了:沒子宮就不會來月經、先天發育異常(如始基子宮)不來月經、內膜損傷及黏連也不來月經……
3、流出通道通暢:
這裡指的是子宮頸管、陰道、處女膜是否通暢,不通流不出來,這道理最好懂!相關的疾病有宮頸粘連、陰道橫隔、無孔處女膜等。
月經為啥來?
每月一次的子宮內膜變化都為等那個受精卵!讓胚胎在內膜這塊沃土種植,讓胎兒在子宮這個溫暖的宮殿生長,那才是子宮的職責!至於月經,有人這麼形容“那是子宮內膜等不到受精卵,傷心過度幻化而成的一縷紅塵”!如果等到了那個可意的種子,內膜是不會走的,月經是不會來的!
月經失調為哪般?
女人一生十有八九會遇到月經失調:青春期女孩初潮後半數以上會有月經失調,主要是因為H-P-O軸還沒發育成熟;40歲開始進入更年期更是月經失調的多發期,原因是此時卵巢開始衰老,工作力不從心;那麼育齡期應該正常了吧?可也有很多人由於各種生活、環境因素等影響了內分泌或者卵巢發生早衰出現月經失調!一輩子一次沒出現過月經週期異常的人還真不多!
還得從這張圖說起:由於下丘腦――垂體――卵巢軸分泌激素調節月經,所以不論它們哪個部門出現異常,都會發生月經失調。所以月經失調多數是內分泌失調導致的!有的內分泌失調是疾病造成,如:多囊卵巢綜合症、高泌乳素血癥、甲狀腺功能低下或亢進、腎上腺功能異常、分泌激素腫瘤等等;而有些是內分泌功能紊亂的結果,受各種因素影響而成,這種情況是可以預防的。
哪些因素容易導致月經失調?
H-P-O軸像一個愛生氣的小媳婦,任何不順心都會憋出病來,她會做出些罷工、搗亂的事體,讓你月經紊亂或不來!那麼這個H-P-O軸怕甚麼因素的影響呢?
1、壓力過大:
壓力是內分泌的大敵,比如高考之於高中生,職稱壓力之於職場菜鳥,業績之於職員,銷售量之於推銷員等。承重能力差的人,在壓力之下會發生H-P-O周紊亂,月經出現問題。所以,淡定,淡定,萬事淡定!
2、精神打擊:
人生一世少有一世順利的,高考失利、失戀、離婚、失業等,嚴重者親人的生老病死等,有些是生命不可承受之重,這些情況也可能會導致月經失調。
3、節食減肥:
愛美之心人皆有之,所以,年輕的姑娘們、妙齡的小媳婦們,肥的不肥的,都在減。得,減得過快過多,又出問題了,大姨媽不高興了,不來了!
4、過度運動:
這種情況多見於職業運動員,高負荷的運動導致身體機能紊亂,特別是內分泌,出現月經失調或閉經。
5、環境變化:
每年假期都有一些經歷大學第一學期或第一學年的孩子們前來就診,出省上大學的、出國上大學的等等。背井離鄉求學,有些孩子生活習慣不適應迅速消瘦;有些環境不適應,她們常常是開學後1-2個月就開始月經不規律了。
6、生活無度:
現代人熬夜成了生活的一部分,晨昏顛倒、夜出晝眠。有的是趕作業、趕工作不得不熬夜,有的是習慣使然,不熬到半夜兩三點睡不著,即便關了燈,摸黑也要對著手機熬眼睛,這樣下去眼睛早晚得出問題。眼睛這事兒,我不管了,可你的月經我得管!所以,姑娘們,讓人省省心吧!按時睡吧!
導致“大姨媽”出問題的原因一大堆,可你們注意到了嗎?除了不可抗拒因素,自己折騰出來的因素可真不少。
所以,美麗的女生們,為了“大姨媽”的健康,自己做得了主的就管管自己,別任性了!