1、喝鹽水對緩解咽喉炎有較好的效果,早起可以適當喝點淡鹽水清清喉.
2、多喝水，除了白開水，胖大海、金銀花、麥冬、羅漢果等藥茶也可適當喝一些.可以有效緩解喉部不適.用白蘿蔔煮水喝也不錯.金銀花也是一個不錯的選擇.
3、多吃蔬菜水果.另外還可以常喝一些新鮮汁類的,如生蘿蔔、鮮藕，可以榨汁常喝.
4、如果吞嚥實在難受沒胃口的話,可以常喝一些粥類的,如菜葉粥,薏米粥,皮蛋瘦肉粥,這些都有潤肺降火的功效.
5、可服用羅紅黴素，鮮竹瀝口服液治療，用羅漢果泡茶
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。
6、冰糖，紅棗煮水喝:製作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨後加冰糖繼續煮. 梨能清肺，而紅棗很促進血紅蛋白的生長。
