1、防止食用全部能導致過敏性鼻炎發生的食物,慎食魚蟹海鮮類食物。因魚蝦、蟹類食物簡單導致過敏反應,所以在患有過敏性疾病時應防止食用。同時若是過敏性鼻炎患者不確定可以去醫院進行檢測確定一下。
2、忌食寒涼生冷食物,寒涼生冷食物,尤其是發病期的過敏性鼻炎患者少吃冰鎮食物以及過涼的水果。最易損傷肺脾陽氣,加劇過敏性鼻炎的虛寒表現。
3、過敏性鼻炎患者遇到過冷食物會下降免疫力,並形成呼吸道過敏。如辣椒、芥末等,簡單剌激呼吸道黏膜。
4、防止香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物,這些有害物質會危害過敏性鼻炎康復。