概述
我們知道生活中有有很多美妙的聲音，對我們的身心都是非常有好處的，所以平時就需要我們特別的注意保護好自己的聽力，比較耳朵的健康對我們也是非常重要的，尤其是要避免耳聾問題的出現，耳聾是因為患者的聽覺功能出現了異常，患者的聽力出現了減退，有的患者根本聽不到聲音，也有的患者只能聽到一點點聲音。但是都被叫做是耳聾，其實我們每天摸摸耳朵可以預防耳聾。
步驟/方法：
1、 首先一個就是耳朵是我們的聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。平時要注意調節自己的情緒，保持心情舒暢，飲食要以清淡為主，這樣才能很好的保護耳朵的功能。
2、 再有就是在生活和工作環境中，儘可能地避免或減少噪聲對耳朵的損傷，周圍環境的噪聲不要超過一定的分貝數。如果在噪聲超過的環境下工作，要適當採取措施以保護聽力，否則將會引起永久性的聽力減退。
3、 還有就是在洗澡或游泳時，要注意防止汙水進入耳道，避免誘發耳道感染。如果有汙水進入耳道，要用消毒棉籤將水吸乾，必要時可用少許酒精消毒。儘量不要挖耳屎，因為耳屎對耳道有保護作用，並可以自行排出。
注意事項：
最後我們要說的是出現耳聾是很容易發現的，因為聽力突然變差，患者容易感受到，所以患者如果發現自己耳聾，一定要儘快的去進行治療才行。
