感冒流鼻涕怎麼辦？

發布於 2022-10-07 23:53

1.最簡單的物理方法之一是找一個紙杯，裝滿開水，用手捂住杯口，用鼻子吸入蒸汽，這樣做5到8分鐘，直到杯中的水不再有熱感。其原理是利用水的蒸汽來殺死鼻子裡的細菌。每天做6到8次，最多兩天肯定會有效果。

2.多喝水（最好是溫水），熬點薑湯喝，不要急著吃藥，因為是藥三分毒，其實感冒了，是要出汗的，出汗的方法有很多，可以運動運動，直到出汗。汗蒸是一種很好的方法，它可以讓你的身體更健康，讓你的身體更健康，讓你的身體更健康，讓你的身體更健康，讓你的身體更健康，讓你的身體更健康，讓你的身體更健康，讓你的身體更健康。

3、將晚上洗腳的習慣改為泡腳30分鐘左右，這樣可以去除體內的寒氣，使陰寒散去。4.將 "洗腳 "改為 "泡腳"，使之成為一種習慣。"洗腳 "的目的是為了 "泡腳"。

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