感冒時可以吃甚麼食物？

1.感冒期間除了要多喝溫開水外，還要注意多吃維生素C的食物。因為這類含有維生素C的食物對治療和預防感冒很有好處。

2、感冒期間最好煮點粥喝。煮粥的時候要注意的是，不要把粥煮得太爛，否則會影響身體健康。

3、如果食慾不是很好，可以喝一些酸性的果汁，如山楂汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等。這些酸性果汁可以促進胃液的分泌，增強食慾。對增強身體提高免疫力很有幫助。只有身體抵抗力提高了才不會被感冒病菌感染。

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感冒發燒時吃甚麼食物比較好

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孕婦感冒頭疼時不能吃甚麼食物

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發布於 2024-11-14 03:35

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感冒發燒時吃甚麼水果最好？

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發布於 2022-10-07 02:08

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感冒時不能吃雞蛋嗎？

感冒發燒的人吃雞蛋會讓人體熱量增加，使得“燒上加燒”?這讓很多把雞蛋當作最佳補品的人憂心忡忡。那麼，發燒時到底能不能吃雞蛋呢? “這種擔心是多餘的。”在接受《生命時報》記者採訪時，人在進食後體溫都會略有升高。這是因為食物在體內氧化分解時，除了本身釋放熱能外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的。發燒時每天吃1—2個雞蛋，應該沒甚麼問題。 “感冒發燒時，人體能量

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發布於 2023-01-09 13:31

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