概述
當老人家有耳鳴的問題的時候，那麼就不要磨磨蹭蹭的了。其實這個時候需要求助於醫務人員啦。雖然可以通過食物去做相關的自我調節。但是這些效果也是比較慢的啦。出現一些不能解決的耳鳴症狀，或者耳鳴症狀越來越嚴重起來的時候，那麼應立即求醫，進行藥物治療，切莫諱疾忌醫。介紹老年耳鳴三大自我療法到底是甚麼呢？一起看看。
步驟/方法：
1、 耳鳴的老人就不要長期待在嘈雜的環境裡面，發出很大聲音的機器和音響就會加劇耳鳴的症狀。這個時候可以做掩蔽治療。可以在音樂環境下做掩蔽,的治療。也可以在收音機音樂的陪伴睡覺。
2、 輕度的耳鳴的老人家，是需要藥物的治療。這個時候可以服用抗驚厥藥進一步去緩解症狀。這個期間可以使用苯妥英鈉啦。可以緩解耳鳴的問題。吃藥物期間，那麼需要多喝水才是比較好的。
3、 為了身體健康，那麼耳鳴病人可以吃補腎的食物。韭菜其實是富含纖維素和維生素的東西。而且維生素吃進去以後可以增加腸胃的挪動，是可以促進消化，然後緩解便秘的食物。故凡之人，都可以食用。
注意事項：
輕度的耳鳴的老人家，是需要藥物的治療。這個時候需要吃清淡的食物。為了身體健康，那麼耳鳴病人可以吃補腎的食物。但是不可以吃辛辣刺激的食物。
