無論在電視中，還是在動物園裡我們經常看見老虎、熊等動物喜歡用身子在樹上蹭來蹭去，大象、犀牛愛在泥漿裡打滾，飛禽喜歡用喙啄自己的身體並梳理羽毛，它們為甚麼喜歡這樣做呢？實際上這是動物用最原始、最本能的方法來管理自己的身體。這就是刮痧的雛形。人類進化後，最初也是用石頭在疼痛部位摩擦敲打，發現能減輕疼痛甚至治癒。聰明的人類經過幾千年的探索、研究、創造，發明用針代替石頭，刺激人體的深部穴位，以得到更強烈的感覺，用以治癒疾病，發明了現在的針刺療法。用雙手指、肘關節代替石頭來點、按、揉人體的淺表局部穴位，發現比石頭來的更舒服，創造出如今的推拿療法。而用不同的材質製成各種形狀的刮痧工具代替石頭操作，即發展成了現在的刮痧療法。最初人們用石頭到如今用牛角、玉等製成的刮痧板，其中也有許多彎路。古人曾用棉線、萱麻、毛髮、銅錢、瓷片、調羹 等用作刮痧工具。現在在鄉下，人們還用瓷做的調羹來刮痧。隨著科技的發展和進步，人們生活水準的提高，本人在韓國發現有用金、銀、黃泥、陶瓷以及高科技納米材料等製作的刮痧板，當然前者只能作為一種藝術品來觀賞和收藏。目前我國市場上最多的還是用水牛角、玉製成的刮痧板。刮痧時所用的介質也有了相當的發展。從當初不用介質到用清水、食用油到現在用中草藥製成具有活血化瘀、消腫止痛等功能的專用刮痧油，和對皮膚有滋潤美白作用的精油等等，說明人們對刮痧油的要求也是愈來愈高。
在中國，刮痧療法過去只作為民間小技保存至今，但近幾年來在我國及東南亞國家得到了迅猛發展，其能生存並得到熱捧的原因就是它是一種最自然、最原始、無任何毒副作用卻效果明顯，人人皆可學而用之的一種非藥物療法，在國外稱之為替代療法。
介紹了十四種特殊刮痧方法:如額五線、四神聰，主要刮額部和頭頂，多用於精神、神經性疾患，如失眠，焦慮、健忘、煩躁、抑鬱等，及用腦、用眼疲勞所造成精神不能放鬆，效果極其顯著。項叢刮、項三線，主要刮頸項部和肩頸部，多用於頭脹、頭痛，高血壓、耳鳴等，對頸椎病、落枕等效果尤佳，骶叢刮、腹部五線刮，主要用於生殖泌尿系統的疾病，如痛經、盆腔炎、前列腺肥大、夜尿及產後病等。美容特殊刮，主要刮臉部，根據經絡、肌肉循循走向，刮眼口耳鼻周圍的區域，用於治療黑眼圈、眼袋、皮膚鬆弛、毛孔粗糙、雙眼疲勞及鼻眼口耳疾病。
