發布於 2023-02-28 01:13

  1、動物內臟:動物內臟中含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要原料,動物內臟中還含有10%左右的腎上腺皮質激素和性激素,能促進精原細胞的分裂與成熟。因此,適量食用肝、腎、腸、肚、心等動物內臟,有利於提高體內雄激素的分泌,增加精子數並促進生殖功能。

  2、富含精氨酸的食物:精氨酸是精子組成的必要成分,食物有:鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等,這類食物有助於精子的形成和質量的改善。

  3、宜食用含鋅食品:鋅是人體必不可缺的一種微量元素,它對男子生殖系統的正常結構和功能維持有重要作用。富含鋅的食物有牡蠣、牛肉、雞肉、肝、蛋黃、花生米、豬肉等。

  4、多食含鈣食品:鈣離子能刺激精子成熟,改善男子生殖能力。如蝦皮、鹹蛋、乳類、蛋黃、大豆、海帶、芝麻醬等含鈣較多。

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1、動物內臟:動物內臟中含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要原料,動物內臟中還含有10%左右的腎上腺皮質激素和性激素,能促進精原細胞的分裂與成熟。因此,適量食用肝、腎、腸、肚、心等動物內臟,有利於提高體內雄激素的分泌,增加精子數並促進生殖功能。 2、富含精氨酸的食物:精氨酸是精子組成的必要成分,食物有:鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等,這類食物有助於精
發布於 2023-04-15 13:13
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概述 我們都知道,在我們日常生活中,很多人都喜歡去聚餐,而在這個競爭的過程中,很多人都喜歡喝酒喝酒來慶祝,但是有的人經常喝酒會導致一些肝臟疾病,可能嚴重者可能會導致肝硬化的出現,肝硬化它是一種常見的慢性的一種肝病,在我們國家,有很多人都患有這種疾病,所以來說,對人們的生活和學習造成了更嚴重的影響,下來我給大家說一下肝硬化病人的飲食宜忌。 步驟/方法: 1、 文化的別人的評說中,一定要多吃一些
發布於 2023-03-31 01:19
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1.飲食清淡,少食辛辣、炙煿及肥膩之品,免助熱生溼。 2.對於蛔蟲病患者可服驅蟲藥服藥後要注意休息和飲食,保持大便通暢,注意服藥後反應及排便情況,蛔厥時,口服食醋60~100ml,有安蛔止痛作用。
發布於 2023-05-03 23:28
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現如今患有牙周炎的患者越來越多,而導致牙周炎炎的原因有很多,其中以不良的衛生習慣有著很大的關係。除此之外如果不注意養成良好飲食習慣的話,同樣會誘發牙周炎,因此患者對飲食禁忌必須要牢記。 1、辛辣食物 患有牙周炎病症的患者必須要養成良好的生活習慣。首先要注意的便是生活習慣,比如像早晚刷牙等,這樣可以避免唾液中的細菌大量滋生從而影響口腔健康。同時還應該注意養成良好的飲食習慣,一些不利於牙齦健康的食物
發布於 2022-12-27 10:12
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病人發燒時由於體溫升高,機體免疫力降低,胃腸道的消化與吸收功能減退,無論是服用退熱藥還是自然退熱,都是以出汗的形式來實現的,人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此,發燒時最需要的是水,其次才是營養物質,發燒病人的飲食原則應注意以下幾點: 1、多喝水,供給充足水分。 2、多吃富含維生素的食物,補充大量維生素。供給適量的熱量及蛋白質,且飲食應以流質、半流質為主。 3、忌多吃雞蛋:這是因為雞蛋
發布於 2023-01-24 20:06
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增加熱量:甲亢患者甲狀腺激素分泌過多,促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝,加速氧化,機體產熱與散熱明顯增多,基礎代謝率異常增高。所以每天必須增加能量,才能糾正體內的能量消耗。 補充維生素:甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用,引起白細胞減少,也需要增加維生素與礦物質。所以甲亢患者應多食富含維生素A、B、C、D、E及礦物質的食物,如新鮮蔬菜水果、堅
發布於 2023-02-19 00:47
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冠心病患者應多喝水;低膽固醇、低鹽低脂飲食;多吃富含鉀元素食物,如豆類及其製品、馬鈴薯、紫菜、海帶、香菇、蘑菇、山藥、春筍、冬筍、木耳、蕎麥、以及香蕉、西瓜等,以利緩和鈉,保護心肌;多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡蘿蔔、菜花、韭菜、大蒜、大蔥、洋蔥、生薑、番茄、香菇、鮮菇、紫菜、海帶、魚類、柑蘋果、山楂、花生等。 少吃或不吃甜食;避免進食油炸食品
發布於 2023-02-18 17:37
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1、高血壓患者飲食需要適時定量,不飢不飽,不暴飲暴食。 2、食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時,更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽,可導致食慾不振、全身乏力等現象,所以不能無鹽。 3、高血壓患者要多吃些含鉀豐富的食物,如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞,還能緩解吃鈉太多引起的不良後果。但高血壓併發腎功能不全時,則不宜吃含鉀多的食物,否則會因少尿而引起體內鉀
發布於 2023-02-18 19:17
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1、油炸類禁忌食物 紅斑狼瘡病人因胃腸道有炎症病變,消化吸收功能差,而油炸食物燥熱不易消化,可加重胃腸負擔,導致消化不良,傷脾胃加重病情。 油膩食物脂肪含量高,而紅斑狼瘡病人血管有病變。紅斑狼瘡病人多腎臟病變,患者飲食以清淡為宜,不可過鹹,如食鹽過多,會加重腎臟負擔,增加體內水,鈉瀦留。 2、海鮮類及肉類禁忌食物 海鮮類:魚蝦螃蟹等海鮮類食物,可能引起部分紅斑狼瘡患者出現過敏反應或引起病情復發,
發布於 2023-02-19 16:23
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1、飲食不可太鹹。少吃膽固醇含量高的食物,如肝、腎等動物內臟類食物。 2、宜吃五穀雜糧。如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食。長期食用可降低血糖、血脂。 3、宜吃豆類及豆製品。豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。 4、不宜吃含糖量較高的食物。如各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包
發布於 2023-02-19 19:17
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