1、人的健康少不了微量元素，所以多吃富含微量元素的食物好。微量元素在體內的作用主要是參與酶系統的催化功能，在黑色素的合成代謝過程中起著重要的作用。如果缺少微量金屬元素，體內酪氨酸酶的活性就會降低，從而影響黑色素的合成代謝，導致白癜風的出現。因此，白癜風患者多吃一些富含微量元素的食物，可以達到增強酪氨酸酶活性、加快黑色素合成的目的，從而有利於白癜風的康復。
2、豆類食品對白癜風的治療有幫助，要適量的多吃一些。豆製品的蛋白質含量很豐富，不僅含有人體必需的八種氨基酸，還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等，其比例也接近人體需要，營養效價較高，適量食用豆腐對人體是有很大的營養價值的。所以白癜風患者可以適量多吃些豆類食物。
3、還要多吃一些含氨基酸和礦物質豐富的食物。氨基酸和礦物質是新陳代謝過程中的必須營養成分，對白癜風患者的康復起著非常重要的作用，所以對於富含氨基酸的食物，比如牛肉、豬瘦肉、奶類(酸奶和純奶)、蛋類和蔬菜、水果等，白癜風患者應該多吃。
