哪些食物含有鐵呢？
哪些食物含有鐵呢？
發布於 2023-09-23 19:37
共有3個回答
糖給你，情竇初開給你，喜歡給你。
含有鐵的食物比較多，一般比如說動物的肝臟，如雞肝，羊肝等，含鐵量比較豐富，還有瘦肉中含鐵量也比較豐富，例如豬肉。豆製品中含鐵也比較豐富，比如黃豆豆腐豆腐乾。
回答於 2023-09-23 19:54
我覺得愛情是兩個人一起浪漫地旅行，手挽著手
平日含鐵的食物可以選擇豬肝，海帶，紫菜，木耳，豬肉豬血，這些食物都含有，食物含量最高，吸收最好。日常一定要養成良好的飲食習慣，忌菸忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食一定要清淡。
回答於 2023-09-23 20:11
我想泡你，扭一扭，舔一舔，泡一泡
如果有缺鐵性貧血的話，是需要補鐵，補鐵包括鐵劑的補充和含鐵豐富的食物，有大棗，黑豆，茄子，。 含鐵豐富的食物有大棗，黑豆，茄子，瘦肉，都可以用來進行配合鐵劑補鐵治療。
回答於 2023-09-23 20:29
問了“哪些食物含有鐵呢？”的人還對以下問題感興趣
愛一遍，叫人老了好幾十歲
我懷孕已經有5個月了，之前的孕檢一切正常，只是在最近這一次的檢查中，被醫生告知有點缺鐵，讓我回家要多吃富含鐵的食物。所以我想了解具體有甚麼食物是補鐵的。
想得到怎樣的幫助：孕婦補鐵的食物有哪些呢？
發布於 2024-07-07 07:01
3個回答
提問者
是隨性，卟等亍莈簲芞，涐蓯萊莈講濄涐是善峎の那嗰
提問
4
回答
9
關注者
4410
相關問題
哪些蔬菜中含有毒素？
哪些食物的寒性比較重呢？
膳食纖維存在於哪些食物裡呢？
寶寶吃哪些食物根據富含營養呢？
男性不育要吃哪些食物呢？