鰻魚含有哪些營養物質?

鰻魚含有哪些營養物質?
發布於 2022-09-16 03:03
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鰻魚營養豐富,鰻魚含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等營養物質,其鈣、鐵含量在淡水魚中居首位,鰻魚含有多種對人體有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸。
回答於 2022-09-16 04:16
魚類食品一般都含有豐富的蛋白質和鈣質,建議在日常生活中,可以適當吃一些魚類食品,也可以合理攝入其他營養豐富的水果和蔬菜,以保證營養均衡,保持科學的飲食結構!
回答於 2022-09-16 05:06
鰻魚的其他營養成分有哪些?鰻魚是一種非常有營養的食物,它含有大量的蛋白質和脂肪,還含有大量有益的魚油,對我們的身體恢復很有好處
回答於 2022-09-16 06:21
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