茄子含有甚麼營養？
茄子含有甚麼營養？
發布於 2024-05-21 19:03
共有3個回答
不要沒人要你就回來找我，當我這是廢品回收站啊
茄子的第一個營養功效，是有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用，因為茄子當中含有豐富的水蘇鹼、膽鹼、龍葵鹼等多種生物鹼，對於清除自由基、抗氧化方面的作用會非常的明顯。第二個營養功效，有著很好的利水消腫的作用，尤其是對腎功能障礙、心功能障礙、肝功能障礙所引起來的水腫、小便不利，如果適當的食用茄子，都有很好的利尿消腫的功效。第三個營養功效，能夠清熱解毒，因為從中醫食療角度茄子性偏寒涼，因此對於體內有熱毒癰瘡的情況，適當的食用茄子都能夠起到清熱解毒的作用。
回答於 2024-05-21 21:03
只要能看見你的笑容對我來說就是幸福的
茄子中含有豐富的膳食纖維，還含有龍葵鹼具有藥理的功效，日常飲食中吃一些茄子對於身體是有好處的，吃茄子可以起到抗衰老的作用，還可以有效的防止出血，對於大便乾燥的患者，高血壓患者，高血脂的患者，都有很好的改善作用。
回答於 2024-05-21 22:14
我希望你多吃點飯少吃點苦。
茄子中主要是含有維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C以及維生素p，還含有豐富的蛋白質，糖，礦物質等。茄子可以降低膽固醇，可以有效的防止動脈粥樣硬化，可以輔助的用於治療高血壓，高脂血症，動脈硬化等
回答於 2024-05-21 23:25
問了“茄子含有甚麼營養？”的人還對以下問題感興趣
提問者
如今，看到那些像你的人，還是會下意識的回頭
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