橘子除了酸甜可口，還有豐富的營養物質，橘子中豐富的營養成分，對於預防心血管疾病的發生大有益處。橘汁中含有一種名為檸檬苦素的物質，具有抑制和殺死癌細胞的能力，對胃癌有預防作用。
橘子含豐富的果酸和維生素A、維生素B族，可以營養皮膚的上皮細胞，使皮膚的抵抗力增強，保持水分，減少皮膚乾燥，嫩膚美容。
橘子中維生素C的含量比蘋果、梨、桃子要高。一個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C的含量，其充足的營養成分能幫助肌膚抗氧化，促進膠原蛋白的形成，皮膚更有彈性，祛斑並抑制色素生成。
維生素P這個名字很少被人提及，它又稱蘆丁，在橘子中含量很高，能防止維生素C被氧化而受到破壞，幫助對維生素C的吸收，增強維生素C的效果。它在體內無法自身合成，只能從食物中攝取。通過增強維生素C的活性而改善紅腫皮膚。
橘子還富含檸檬酸，檸檬酸具有消除疲勞的作用;而且能促進通便，排出體內的毒素，讓皮膚遠離黑斑。
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，可徹底清潔面部汙垢和油脂，發揮深層潔膚功效。
