老年人“三高”的高病率很高。據有關部門的調查表明,我國老年人有一半以上患有“三高”。如何有效預防和治療“三高”現在已經成為現代醫學的一大難題。老人三高怎麼治療-許多中藥都有很好的降低“三高”作用,如沙棘、決明子、葛根、火麻仁等。它們都有促進尿酸排洩、改善微循環、軟化人體血管、清除血液垃圾、降低血液粘稠度、防止尿酸結,晶沉積,改變酸性體質、提供機體免疫力,有效地治療“高血壓,高血脂,高血糖”等作用。
老人三高怎麼辦
發布於 2023-03-03 13:22
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概述
高血脂在老人群體中是很常見的,多數高血脂病人都是由於平時的飲食生活習慣不當引起疾病的,我的伯伯六十歲了,也有高血脂,如果平時沒有注意飲食的話,就會引起血脂的升高,而引發其他的疾病,例如動脈硬化,所以高血脂老人要合理的膳食,在飲食上應該要以四低一高為原則,其中,四低一高指的是低脂肪、低膽固醇、低糖分,低熱量,高纖維。
步驟/方法:
1、
高血脂老人要限制高熱量食物的攝入,要限制富含動物脂
發布於 2023-10-26 08:05
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隨著年齡的增長,年紀越大出現骨質疏鬆的情況就越嚴重,因此老人們都很注意補鈣這件事,但是老人補鈣往往沒有把握住要點,只是一味的吃補鈣食物,那麼,老人該如何科學補鈣呢?
老人如何科學補鈣
要科學的補鈣,讓攝入的鈣能夠達到該到的地點、發揮應有的作用,必須掌握以下幾個要點:
年紀大了,人就會出現骨質疏鬆,幾乎是百分之百無法逃避的事實。主要是因為隨著年齡的老化,骨形成和骨吸收的平衡被打破,呈負平衡,骨量逐
發布於 2023-12-25 14:45
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老人是糖尿病的高危人群,而且發病率比年輕人要高。老人糖尿病跟普通人在症狀、原因等方面都有所差異。那麼,老人糖尿病的特點有哪些呢?
老人糖尿病往往沒有明顯的三多一少症狀,而且老人糖尿病多數屬於2型糖尿病。更多的僅僅表現為一般的乏力、易疲。
第一,對老人糖尿病患者而言,因為反應性差.低血糖發生時不出現典型症狀,所以人們很難及時發現。這種不易察覺的低血糖由於未及時進食而由輕變重,可發展為低血糖昏迷。所
發布於 2024-03-22 14:58
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概述
隨著現在人們生活節奏的不斷加快,人們所面對的生活壓力也給自身的身體健康帶來了一定的影響,在我們的日常生活中,越來越多的人患有白內障等疾病,對於白內障應該要做到早發現早治療對於白內障還應該要積極的進行預防,及時的糾正不良的生活習慣,可以多鍛鍊身體來提高自身的身體素質,下面小編和大家一起來了解一下老人多吃三種食物,預防白內障。
步驟/方法:
1、
首先,我們大家一起來了解一下老人多吃三種食
發布於 2024-08-19 09:05
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概述
現在有許多人反應家裡的老年人有脹氣肚子大的毛病,這使許多老年人身心受到傷害,不知道自己怎麼了,害怕自己得了甚麼病,我們說脹氣是主要是胃腸道脹氣是一種十分常見的胃腸疾病,但是這種疾病病不會導致生命危險,症狀多表現為肚子脹,腹痛,便秘,放屁等現象,這種疾病多是由於胃腸道氣體量的增多導致的,那麼面對老人脹氣肚子大的問題我們該如何解決呢?下面我為大家分享下我的健康經驗如何解決脹氣。
步驟/方法:
發布於 2022-10-21 15:27
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無論是老人還是小孩,每個人都出現過打蔫現象,但通過及時補救和身體的自愈能力,會慢慢度過“打蔫期”,重振精神。然而,隨著年齡增長,人體的防禦和保護能力減弱,導致老人在一些疾病的表現上比較隱匿,出現打蔫現象,往往容易被忽視。
入夏後氣溫逐漸升高,一些老人出現了精神萎靡、嗜睡、食慾不振等“打蔫”症狀,誤以為這是天氣熱、情緒差導致的,休息一陣就好了。殊不知,這些身體不適很可能是肺炎的早期症狀。本期,我
發布於 2023-02-27 14:00
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口腔醫學專家認為,老人牙齒掉了需及時修復。“掉牙後一定要修復嗎?鑲甚麼樣的假牙?”對於鑲牙,很多老人仍存在諸多認識上的誤區。
誤區一:掉一兩顆牙無所謂
掉一兩顆牙齒短期內可能對咀嚼功能影響不大,但長此以往,會導致相鄰牙向缺牙空隙內傾斜、移位甚至鬆動,以致牙的咬合關係出現錯亂。久而久之,必定會影響咀嚼功能,且時間越長,修復涉及範圍越大。
誤區二:牙缺失“鑲牙”最好
“沒有最好,只有適合”。就適合論
發布於 2024-01-12 18:53
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老人肌肉萎縮會嚴重影響到老人朋友的生活,所以我們一定要想辦法來治療和緩解老人肌肉萎縮,老人肌肉萎縮需要老年朋友做到勞逸結合並且要有樂觀的心情和合理的飲食。
1、勞逸結合
不要強行進行鍛鍊,因為強行鍛鍊會因骨骼肌疲勞,而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
2、保持樂觀愉快的情緒
較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化,可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,使肌跳加重,使老
發布於 2024-08-08 01:53
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三高”即通常所說的高血壓、高血脂(血脂異常)和高血糖三種病症的總稱,是現代文明派生出來的“富貴病”,故又稱之為“文明病”,屬於高發慢性非傳染性疾病。在我國,“三高”更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用著稱。
高血壓係指循環系統內血壓高於正常而言,通常指體循環動脈血壓增高,是一種常見的臨床綜合症。通常是以低於140/90毫米汞柱為正常,而高於160/95毫米汞柱為高血壓。因它是在不知不覺中發生,
發布於 2024-04-04 12:49
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1.首先注意剋制自己的情緒和火氣。照顧老年病人免不了麻煩和痛苦,但不能因此把脾氣和情緒不加控制地隨意發洩,更不能發到老人身上,否則,很可能刺激到老人,讓老人出現突然的情緒激動,導致血壓飆升,引發腦溢血、心猝死、血管破裂等嚴重病症。
2.其次要讓老人自身努力控制自己的情緒,不要激動和衝動。高血壓的老人容易情緒激動,特別容易發脾氣,情緒激動會導致血壓飆升的,因此,照顧者要想法說服老人,讓他們學著控制
發布於 2023-01-08 03:05
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