發布於 2023-03-03 14:51

  1、忌辣

  (1)有一部分痛經病人,本來就月經量多,再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重,因此痛經患者應儘量不吃辣。

  (2)辣性食物:辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等。

  2、忌酸

  (1)酸性食品有固澀收斂作用,使血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。

  (2)酸性食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

  3、忌涼

  (1)腸胃功能不佳的女性,經前和經期應忌食生冷寒涼食品,因為涼性食品會加重痛經。

  (2)涼性食品:冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

  4、忌熱

  (1)桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分,會加重痛經。

  (2)適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。

預防子宮肌瘤飲食有四忌相關文章
患有肌瘤不僅僅要積極的治療,還有注意飲食、衛生、性生活等方面,一般可以吃一些清淡的食物,補充豐富的維生素。例如:青菜、甲魚、海帶、蘆筍、菠菜、黃瓜、冬瓜、茄子、豆腐、生菜、雞肉、鯽魚等食物,要做到高蛋白、低脂肪的食物,並且多吃水果,當然,也可以飲用果汁。 1)飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。 (2)忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 (3)禁食桂圓、紅棗、
發布於 2024-05-17 14:55
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概述 子宮肌瘤是一種比較常見的疾病,而且這個疾病的發病率越來越高,現在年齡比較小的女性也可能會引起子宮肌瘤等方面的病變,所以平時應該有一個好的生活習慣,這樣對健康是比較好的,平時應該注意合理的一招和穿戴打扮,平時最好穿一些寬鬆的衣服,穿一些棉質的透氣性比較好的衣服,可以有效預防子宮肌瘤的產生,經期一定要清楚性生活。 步驟/方法: 1、 子宮肌瘤的預防方法是比較多的,平時應該注意合理的飲食調理
發布於 2023-06-08 19:24
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1、對於子宮肌瘤患者,首先要留意,不能吃的食品有辛辣、酒類和冰凍的食品。由於辛辣的食品會刺激到內分泌,或許會引起內分泌的不協調,所以作為子宮肌瘤患者,還是不要吃火鍋、麻辣食品。 2、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。在冬天,大家都喜歡吃一點羊肉來暖暖身體。但對於子宮肌瘤患者來說,卻不適宜。這些肉類內含有的脂肪都比較多,而肥胖的女性患有子宮肌瘤的或許性很大。另外,子宮肌瘤患者也應避免食用海產品,這
發布於 2023-03-26 13:14
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1、對於子宮肌瘤患者,首先要留意,不能吃的食品有辛辣、酒類和冰凍的食品。由於辛辣的食品會刺激到內分泌,或許會引起內分泌的不協調,所以作為子宮肌瘤患者,還是不要吃火鍋、麻辣食品。 2、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。在冬天,大家都喜歡吃一點羊肉來暖暖身體。但對於子宮肌瘤患者來說,卻不適宜。這些肉類內含有的脂肪都比較多,而肥胖的女性患有子宮肌瘤的或許性很大。另外,子宮肌瘤患者也應避免食用海產品,這
發布於 2023-04-08 05:10
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1、對於子宮肌瘤患者,首先要留意,不能吃的食品有辛辣、酒類和冰凍的食品。由於辛辣的食品會刺激到內分泌,或許會引起內分泌的不協調,所以作為子宮肌瘤患者,還是不要吃火鍋、麻辣食品。 2、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。在冬天,大家都喜歡吃一點羊肉來暖暖身體。但對於子宮肌瘤患者來說,卻不適宜。這些肉類內含有的脂肪都比較多,而肥胖的女性患有子宮肌瘤的或許性很大。另外,子宮肌瘤患者也應避免食用海產品,這
發布於 2023-04-14 10:19
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1、保持外陰清潔、乾燥,內褲宜寬大。若白帶過多,應注意隨時沖洗外陰。 2、防止過度疲勞,經期尤須注意休息。 3、多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效,來月經的人不要吃,否則會產生子宮肌瘤。 4、不要額外攝取雌激素,絕經以後尤應注意,以免子宮肌瘤長大。 5、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後,子宮恢復差,常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。
發布於 2022-10-18 06:03
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1、觀察生理變化子宮肌瘤發生後,女性的生理期是會有所變化的。如發現白帶增多,經期出血異常要及時就醫,並作相關的檢查,做到早發現早治療。 2、不要縱慾亂性不良的性交是導致婦科疾病很重要的一個來源。縱慾亂性子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交,病原體可經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。 3、嚴防產後宮脫預防子宮肌瘤的發生要注意如果你在產後不注意休息,經常下蹲勞動或乾重活,使腹壓增加,子宮就會從
發布於 2024-05-06 13:47
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1、消瘤蛋雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克,加水400克共煮,待蛋熟後剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次。功效:散結止痛,祛風定驚。適宜氣滯血淤型。2、二鮮湯鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎,用水煮汁當茶飲。功效:滋陰涼血,祛淤止血。適宜月經量多,血熱淤阻型。3、銀耳藕粉湯銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。功效:有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多,血色鮮紅者
發布於 2022-09-30 18:44
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子宮肌瘤的飲食應注意:1、少食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。2、少食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。3、儘量少食用與動物生殖系統有關的食物或是含有大量激素的食品(含加工的和天然的),包括乳類及其製品、蛋類,以及以激素飼養的動物肉類。4、飲食宜清淡,少食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。5、可以少吃石榴、某些豆類等植物性食物,因這類食物中含有與
發布於 2022-10-02 19:48
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以高纖、低脂、低糖、素食為主的飲食療法對於子宮肌瘤有減少流血及疼痛的作用,且可使子宮肌瘤纖維縮小。而動物實驗表明,高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣,對子宮肌瘤有一定的抑制作用。1、飲食定時定量,不能暴飲暴食;2、堅持低脂肪飲食,多吃瘦肉、綠色蔬菜、水果、魚類等;3、少食辛辣、酒類、冰凍等食品;4、常吃富有營養的乾果類食物,如芝麻、瓜
發布於 2022-10-02 20:18
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