子宮肌瘤是發生於子宮平滑肌的良性腫瘤，患者可在家中經專業醫師指導進行中醫保健，有助於減輕患者不適症狀。
1、按摩
患者仰臥位，操作者用拇指指腹按揉神闕、氣海、關元、天樞、四海、歸來、子宮、氣衝、血海、三陰交穴，每穴1分鐘。再用手掌搓熱後放在患者小腹部，沿順時針方向摩腹36圈後，再改逆時針方向摩腹36圈。最後用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸脹為度，注意月經期停止按摩。
2、敷貼法
方一：透骨草15克，獨活15克，白芷15克，鱉甲20克，三稜15克，莪術15克，丹參20克，紅花15克，赤芍15克。共軋為粗末，裝入布袋後蒸熱溫熨下腹，每日2次，每次20分鐘，每包可連續使用5次，經期停用。
方二：蜣螂1條，威靈仙10克，分別焙乾研末，用適量黃酒調敷臍中，膏藥蓋貼。每日1次，每次貼1小時，經期停用。
3、中藥食療法
材料：元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。
製作：將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，連服5劑。功效：溫中散寒、止痛，適合子宮病變引起的腹痛。
