概述
我們知道眼睛的健康對於任何一位朋友來說,都是非常重要的,所以不管是誰都要注意保護好自己的眼睛,避免讓一些疾病傷害到,尤其是像青光眼這樣嚴重的疾病,長期看電腦和近視,是兩個導致青光眼的高危因素,尤其是近視患者長期面對電腦,更是青光眼的高危人群。這是因為近視的視覺神經比正常的更容易受到電腦壓力的影響,長時間使用電腦會加劇對視神經的傷害。
步驟/方法:
1、 首先一個就是青光眼的危害是非常大的,所以我們及時預防是關鍵,不過在平時一定要注意個體差異。特別是眼球體積相對較小,前房比較淺以及房角比較狹窄的朋友,極易導致眼內壓升高。
2、 再有就是要當心年齡的問題,尤其是隨著年齡的增長,晶狀體越來越大,這樣就會產生瞳孔阻滯已經房水循環障礙,引起眼內壓升高,導致青光眼得出現,所以我們在年輕的時候就要注意保護眼睛。
3、 還有就是要注意去控制情感。你像是女性敏感的性格,以及脆弱的心理素質加上感情豐富都是青光眼的誘因。情緒反應比較強烈,尤其是過度憤怒和悲傷以及過度喜悅,都會導致瞳孔散大,誘發青光眼發生。
注意事項:
最後我們要說的是平時一定要注意改變不良生活方式,如果居室光線不太明亮的話,除造成視力疲勞以外,也可以誘發青光眼,所以一定要增加戶外的活動。