1、無花果5～7個，水煎服。
2.黑莓10克，煎水代茶飲。
3、生葛根汁、蓮藕汁各等分，混合服用。
4.酸石榴皮加水煎服，加紅糖，頻頻服用。
5、柿子餅2個，放在米飯上蒸熟，分兩次吃。
6、綠豆、花椒各等量研末，每服3～6克，每日3次，開水沖服。
7、鍋巴炭。將大米50克鍋巴炒成炭，研細，每次3～6克，每日2次。
8、薑糖飲：生薑5片，紅糖50克，用水煮沸，趁熱飲用。
9、山藥湯：炒山藥粉，每次10-15克，開水衝糊，開水沖服，每日2次。
10、糯米固腸粥。炒糯米30克，山藥15克，煮成粥，煮好後加少許花椒粉。加糖或鹽即可食用。
