靈芝的服用方法

　　豬肉燒靈芝

　　【原料】靈芝8克，黃芪15克，當歸16克，豬瘦肉120克。

　　【製法】將上料加水共煮，去浮渣食用。每日1次，連服10～15日。

　　【功效】適用於肝硬化

　　牛蹄筋燉靈芝

　　【原料】靈芝25克，黃芪15克，牛蹄筋1500克。

　　【製法】將靈芝、黃芪洗淨，切碎，包紗布中。牛蹄筋切成塊，與靈芝、黃芪一起放入鍋中，加適量水，燉熟後即可食用。

　　【功效】補氣安神。

　　豬心煮靈芝

　　【原料】靈芝25克，豬心400克，精鹽少許。

　　【製法】將上料用水共煮食用。

　　【功效】適用於失眠、心悸怔忡、煩躁易驚。

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靈芝的鑑別方法

鑑別野生靈芝和人工培育靈芝的主要方法有：首先，看靈芝的色澤形狀。由生長環境的不同以區別，野生靈芝多生長於深山樹林中某種已枯死樹幹上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出於種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。第二，是比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對不規則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上採集的靈芝一般都大小不一，不會像人

發布於 2023-12-22 17:08

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靈芝的食用方法

⒈靈芝水煎法：將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內，加水，像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3～4次;也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，根據人的身體條件適量飲用，有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症; ⒉靈芝泡酒：將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症; ⒊靈芝燉肉無論豬肉

發布於 2023-12-22 16:48

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靈芝的最佳服用方法

食用靈芝的方法：靈芝雖然叫作靈芝草，但靈芝是於屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來煲湯，以為可以容易分解，其實不是;由於靈芝是木科，也就是說靈芝的結構和木頭沒甚麼兩樣，切成薄片的靈芝只會更苦，藥力還是一樣不會更多。一般來說如果是一個人喝的，就以食指的粗細為基準，來切靈芝。一家三口喝的，就以三隻手指的寬度為基準來切靈芝就可以了。如果要減少靈芝的苦味，只要加入靈芝的藥引子——桂圓就行了。桂圓不要太多

發布於 2023-12-22 17:01

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孕婦食用靈芝的方法推薦

靈芝燉雞食譜原料：靈芝一朵(約30克)，光雞1只，淮山20克(約10片)，枸杞一小撮，紅棗4粒，水適量。製作方法： 1、雞去皮(這步可請菜市師傅代勞，如果是在超市買的光雞，就要自己動手了)，洗淨氽水; 2、靈芝用清水稍微沖洗，撕成小片;淮山、枸杞、紅棗和元肉洗淨，紅棗拍扁去核; 3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉文火煲一個半小時，下鹽調味。靈芝燉豬心食譜原料：靈芝20克，豬心

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靈芝與野生靈芝的區別

色澤野生靈芝經日曬雨淋，色澤自然，有斑駁的歲月痕跡，而人工靈芝生長在溫室中，表面很光亮。人工靈芝不易儲藏，野靈芝可以長期儲藏。大小和硬度人工栽培的靈芝是在人工的環境下同期播種，種植的一般大小整齊度一致，形狀也規則!野生靈芝有不同的品種，形狀規則每個品種各有特點，不過，山上採的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，一批批的，大小會差不多的。但野生的硬度比人工靈芝要大。氣味野生靈芝味是苦的

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靈芝和靈芝孢子粉的區別

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝原產於亞洲東部，中國分佈最廣的在江西，靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍貴藥材，具備很高的藥用價值，經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實，靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝孢子粉是一種保健品，或許對提升人體免疫力有一定幫助，

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靈芝的價格

1、市場主要兩種靈芝，目前藥店、集市、農貿市場售靈芝幾乎都是人工栽培的，人工栽培的靈芝按藥用價值主要分兩種———段木靈芝和袋料靈芝。而段木靈芝藥用價值比袋料靈芝高，所以造成他們的價格也不同。 2、還有不少野生靈芝哺乳大棚靈芝價格高、因為很多的營養價值不高，而藥用價值好、營養價值高的野靈芝僅有六種：古人用六色靈芝(紅芝、紫芝、黃芝、黑芝、青芝、斑芝)概括營養價值和功效較好的靈芝。靈芝工栽培技術已

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靈芝的功效

1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經;可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食慾不振，反應遲鈍，呼吸短促等症。 2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症;靈芝所含有機鍺可誘導人體產生

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靈芝的副作用

靈芝可以扶正固本，扶正祛邪，在中藥中為上品，無副作用。部分人服用靈芝後，會有頭暈、皮膚瘙癢、大小便頻次增多等現象，中醫上稱為暝眩反應，是排出毒素的正常反應，無特別情況可繼續正常服用。

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