發布於 2023-05-25 11:53

  靈芝燉雞

  食譜原料:靈芝一朵(約30克),光雞1只,淮山20克(約10片),枸杞一小撮,紅棗4粒,水適量。

  製作方法:

  1、雞去皮(這步可請菜市師傅代勞,如果是在超市買的光雞,就要自己動手了),洗淨氽水;

  2、靈芝用清水稍微沖洗,撕成小片;淮山、枸杞、紅棗和元肉洗淨,紅棗拍扁去核;

  3、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉文火煲一個半小時,下鹽調味。

  靈芝燉豬心

  食譜原料:靈芝20克,豬心1只(約500克)。

  製作方法:

  1、先將靈芝用水泡發,沖洗後,加清水適量,入沙鍋煎煮40分鐘,去渣取汁。

  2、再將豬心放入清水中浸泡片刻,洗淨後切成薄片,與靈芝藥汁同入沙鍋。

  3、加薑片、蔥花、料酒、白糖等調料,視情況可酌加清水適量,同燉30分鐘,加精鹽、味精,再稍燉片刻,淋入麻油即成。

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⒈靈芝水煎法: 將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,像煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3~4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,根據人的身體條件適量飲用,有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症; ⒉靈芝泡酒: 將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症; ⒊靈芝燉肉 無論豬肉
發布於 2023-12-22 16:48
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靈芝燉雞 食譜原料:靈芝一朵(約30克),光雞1只,淮山20克(約10片),枸杞一小撮,紅棗4粒,水適量。 製作方法: 1、雞去皮(這步可請菜市師傅代勞,如果是在超市買的光雞,就要自己動手了),洗淨氽水; 2、靈芝用清水稍微沖洗,撕成小片;淮山、枸杞、紅棗和元肉洗淨,紅棗拍扁去核; 3、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉文火煲一個半小時,下鹽調味。 靈芝燉豬心 食譜原料:靈芝20克,豬心
發布於 2023-07-09 13:16
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一、易疲勞、睡眠差的人群 靈芝能提高人體能量工廠——線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。對神經衰弱、失眠、多夢等有良好的作用,能使人們入睡快、睡的深、睡的好。 二、高血壓人群 靈芝具有抗氧化與清除氧自由基作用,阻止腎酵素與血漿球蛋白髮生作用形成血管緊張素,能從根本上調理高血壓,穩定血壓。 三、高血脂人群 靈芝能通過抗氧化和清除氧自由基作用來抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化,降低血脂,消除動
發布於 2023-12-22 17:15
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豬肉燒靈芝 【原料】靈芝8克,黃芪15克,當歸16克,豬瘦肉120克。 【製法】將上料加水共煮,去浮渣食用。每日1次,連服10~15日。 【功效】適用於肝硬化 牛蹄筋燉靈芝 【原料】靈芝25克,黃芪15克,牛蹄筋1500克。 【製法】將靈芝、黃芪洗淨,切碎,包紗布中。牛蹄筋切成塊,與靈芝、黃芪一起放入鍋中,加適量水,燉熟後即可食用。 【功效】補氣安神。 豬心煮靈芝 【原料】靈芝25克,豬心400
發布於 2023-03-06 02:06
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鑑別野生靈芝和人工培育靈芝的主要方法有:首先,看靈芝的色澤形狀。由生長環境的不同以區別,野生靈芝多生長於深山樹林中某種已枯死樹幹上,旁邊雜草亂石頗多,故野生靈芝長型多樣,色澤各異,而種植靈芝出於種植基地,雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環境,但大多長型都比較均勻,色澤大致相同。 第二,是比較大小。野生靈芝品種多,形狀相對不規則,每類靈芝各有自己的特點,不過,山上採集的靈芝一般都大小不一,不會像人
發布於 2023-12-22 17:08
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風熱感冒一般表現為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕,常有口渴的感覺。推薦食療菜一:腐竹白粥材料:大米50克、腐竹10克。做法:將大米和腐竹同時放入鍋中,加入適量的清水,煲成粥,趁熱後食用。推薦食療菜二:冬瓜薏米粥材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。做法:1、將冬瓜處理成小塊。2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中,加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最後加少許鹽調味
發布於 2022-09-29 16:59
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食用靈芝的方法:靈芝雖然叫作靈芝草,但靈芝是於屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來煲湯,以為可以容易分解,其實不是;由於靈芝是木科,也就是說靈芝的結構和木頭沒甚麼兩樣,切成薄片的靈芝只會更苦,藥力還是一樣不會更多。 一般來說如果是一個人喝的,就以食指的粗細為基準,來切靈芝。一家三口喝的,就以三隻手指的寬度為基準來切靈芝就可以了。如果要減少靈芝的苦味,只要加入靈芝的藥引子——桂圓就行了。桂圓不要太多
發布於 2023-12-22 17:01
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靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好,靈芝原產於亞洲東部,中國分佈最廣的在江西,靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍惜藥材,具備很高的藥用價值。 靈芝可以提高免疫力,孕婦可以喝靈芝煎的湯,但要適量而飲,不宜過多,一天內喝10~15克靈芝煎的湯兩三次即可。靈芝性溫和,有安胎、鎮靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎熱,容易上火
發布於 2023-07-09 12:50
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有極少數人對靈芝有過敏,所以對靈芝過敏的孕婦就不宜吃靈芝。靈芝雖可提高免疫力,不過最好要適量,因為靈芝湯是大補之物,補太多反而有所不利。 靈芝在以下情況是不建議使用的:孕婦如果是做了手術前、或做手術後一週內,或正在大出血的孕婦是不能吃靈芝的。雖說靈芝有很好的功效,在懷孕期間吃可減少生病的可能,對於寶寶健康也有利,但藥補不如食補,一定要明白。 靈芝它是一種藥,孕婦是要補,但補藥一定要慎重,不能隨便
發布於 2023-05-25 12:00
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靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好,靈芝原產於亞洲東部,中國分佈最廣的在江西,靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍惜藥材,具備很高的藥用價值。 靈芝可以提高免疫力,孕婦可以喝靈芝煎的湯,但要適量而飲,不宜過多,一天內喝10~15克靈芝煎的湯兩三次即可。靈芝性溫和,有安胎、鎮靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎熱,容易上火
發布於 2023-05-25 11:33
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