概述
最近總是遇到一些不開心的事，心情不好時就會流眼淚發洩。而且本人特別怪的是心情越是不好，還總喜歡看一些悲傷的電影，就越發哭的不可收拾。曾經小時候聽說過哭時間久了，流淚太多就會成瞎子，是真的還是假的啊，總覺得古人說的話有一定的道理。而且每次流完眼淚後就覺得眼睛特別乾澀，而且很快的就會進入睡眠狀態。所以是不是流太多眼淚真的對眼睛有傷害啊。
步驟/方法：
1、 流眼淚要適度，不知道你有沒有聽說過，平均女人的壽命之所以比男人的壽命長，是因為女人流眼淚和來月經，這兩種方式都可以定期排洩女人體內的毒素，所以能保持機體的一個平衡和穩定。
2、 不過我建議雖然流淚對身體有好處，還是希望可以儘量適度，要能控制，至少眼淚流太多，會導致體內的水分不平衡，其次，還會導致一些其它的副作用，從而影響了眼部的健康，有可能會導致失明。
3、 畢竟眼淚時鹹的，長時間的皮膚組織泡在鹹鹹的眼淚中，對眼部周圍的皮膚也是一種傷害，會造成皮膚失水，容易乾燥起皺紋，從而沮喪著臉對心情的影響，從而導致對身體的心情抑鬱等情況。
注意事項：
愛護眼睛要日常偶爾用點滴眼液，可以有效的緩解眼睛疲勞。在大太陽的情況下出門戴墨鏡。要保持一個愉快的心情，不要有太大的壓力，也要內心堅強，少流眼淚，有時間多做些戶外運動，參加點聚會等都對身體有好處。
