概述
眼睛總流淚可能是很多原因引起的，不過上網時間太久也是引起的原因之一，現在人們由於工作和娛樂的原因需要長時間面對電腦，造成眼睛負擔太重，而引起的流淚現象，雖然不是甚麼大的疾病，確是眼睛發出的求救信號，眼睛是心靈的窗戶，一定要善加利用，也可能是其它原因引起的，比如淚腺阻塞或結膜炎症，應該引起足夠的重視，積極治療。
步驟/方法：
1、 首先要確定流淚的原因，如果因為長時間用眼造成的用眼過度，則應該停止過度用眼，經常休息，眺望遠處，做眼保健操緩解眼疲勞，還有最重要的一條就是補充眼部的營養，醫學表明眼睛視力的好壞與維生素的補充有密不可分的聯繫，經常用眼就要及時補充維c，如新鮮水果等等。
2、 此外，引起眼睛流淚的原因還有結膜炎症和淚道阻塞。結膜炎症又分為細菌性，病毒性和過敏性。不同類型的要採取不同的治療方法，分別對患者使用抗菌抗病毒性的眼藥水和抗生素等，不去有刺激性氣味的地方，多注意休息，保持舒適愉快的心情。
3、 最後眼睛疲勞者要保持膳食均衡，多吃對眼睛好的食物，比如粗糧雜糧，水果蔬菜等富含維生素c的食物，可以對眼睛流淚起到一定的輔助治療作用，此外還要勤於做眼保健操，對預防和治療都有極大的作用。
注意事項：
眼睛經常性的流淚會對我們的生活造成極大的不方便，因此一旦發現這種情況就要積極治療，不要一拖再拖，勤做眼保健操，對恢復視力會有一定的幫助，多吃滋養明目的食物，香菜，水果等，補充眼部營養，保持愉快的心情，祝您早日康復！
