常服魚肝油易患尿結石嗎

　　魚肝油又叫維生素A D，作為一種老幼皆宜的營養藥，其盛名經久不衰。對老年防治骨質疏鬆症，特別是預防動脈硬化、冠心病有較好的作用。不少老年將之當做營養品、健身劑而長期服用。其實這是不科學的，常服魚肝油的老年，容易罹患尿路結石症。這是由於血液與尿液中鈣質成分增加，特別是在驟然增加的時候，很容易形成尿路結石。因為血液內鈣質過多，就必然會增加尿內鈣質的排洩，而尿內鈣質多，勢必導致鈣質的過剩與飽和，並易於在體內發生沉澱，對於體內血流相對緩慢的老年來說，則更易如此，故尿路結石更易形成。維生素D固然可以有效地治療兒童佝僂病、軟骨症;維生素A D尚可治療夜盲症，防治動脈硬化、冠心病與骨質疏鬆症。但人體內維生素D的增加又是人體內血鈣增加的原因之一，健康人特別是老年如果長期或者過多的使用魚肝油，則會人為的造成血鈣升高。破壞體內鈣質代謝平衡，而誘發尿路結石症。魚肝油是含維生素D最多的治療藥物，將之長期當做滋補藥品口服，不但毫無必要，而且誘發尿路結石的危險。至於中老年將魚肝油當做預防動脈硬化、冠心病的藥物使用時，則應注意劑量要適當，切勿過大，一般每天服3次，每次1丸即可，並宜採用服2周停藥1周的間斷性服法。患有尿路結石或疑有尿路結石者，則不宜服用魚肝油。