概述
隨著我們現在的性生活越來越開放。我們現在很多的女性朋友，都不懂得保護自己，經常在事後吃一顆避孕藥了事，覺得這樣方便，長期的服用避孕藥是會導致身體內的內分泌失調。裡面含有的激素會使我們女性朋友的臉上長斑。有些嚴重的，還會會導致發胖，月經不調等等問題。愛美是女人的天性，但是藥三分毒，千萬不能將就。而且我們女性朋友一定要懂得保護自己，照顧自己，對自己負責。
步驟/方法：
1、 避孕藥裡含有人工合成的激素，這種激素容易導致我們長期服用的女性朋友出現臉上長斑。其實避孕的方式有很多種，不一定就要採取吃避孕藥，而且長期服用避孕藥給我們女性朋友都帶了嚴重的身心傷害！希望我們女性朋友能重視起來。
2、 其實不光光是吃避孕藥導致臉上長斑，像長時間在太陽底下暴曬也容易導致我們臉上長斑。還有我們女性朋友的內分泌失調啊或者是飲食過於重口味，比如愛吃一些辛辣刺激類的食物。這些都會導致我們女性朋友的臉上長斑。
3、 平時我們應該多注意飲食方面，要多喝水。多吃一些有營養有價值的食物，蔬菜啊，水果之類的，也可以多喝一些滋潤的湯，這些都可以預防臉上長斑。尤其是我們愛美的女性朋友一定要記住。
注意事項：
綜上所說，我們廣大的女性朋友，儘量少吃避孕藥，如果說沒有辦法的話，最好是次數不能太頻繁，最好還是要考慮安全的避孕方式為好。
