概述
我今年三十歲了,在一家國企上班,也算是都市白領吧!由於我長時間地坐在辦公室裡面,這樣很容易造成口臭,經常我坐在電腦屏幕之前,自己呼出的氣體都感覺到口腔異味,而且非常的尷尬,然後我就去醫院做了檢查,醫生告訴我應該是肝火,太旺導致的,那麼他讓我平時生活中一定要注意飲食的健康,除了配合一些治療之外,那麼白領怎麼去除口臭?
步驟/方法:
1、 白領在平時的生活中,一定要注意平時要吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物,在上班的時候可以,準備一些西瓜霜清咽含片,或者是吃一些口香糖內的食物耶,可以有效的去除口臭。
2、 第二個就是在生活中可以用淡鹽水漱口,這樣可以殺殺滅細菌,起到消炎的作用,也能有效地清除自己口腔裡的一些有異味兒,這種方法也是非常有好處的,不僅可以去除口腔異味,而且還能起到保護。
3、 這貨就是可以在上班的時候準備一些酸奶,如果感覺自己口腔有異味兒的話,那麼要多喝一杯無糖酸奶,那麼可以有效地降低口內的,氫化硫含量,這樣在很大的程度上減少了口腔異味的出現。
注意事項:
都市白領在平時的工作中,如果有口腔異味出現,一定不要太過於焦慮,這種情況一般是普遍現象,由於長時間坐在辦公室裡,可能會導致這種情況的出現,所以不要有過多的思想負擔。