概述
我覺得口臭是我們生活當中一個非常讓自己難堪，讓別人對我們的印象不好的疾病之一，尤其是當我們嘴巴很臭的時候，有人跟你搭話沒辦法不得不回答的時候。就很容易讓別人知道自己口臭。這是一個很丟人的行為，而且自己聞到了也會很不舒服。雖然現在很多人都不會當面揭穿你口臭的事，但是在心裡面都會對你的印象減分。甚至不會願意跟你說話。所以治療口臭是很重要的。下面跟大家講講可以只去除口臭的小妙招。
步驟/方法：
1、 首先，對於我們患有口臭的患者朋友來說，一定要保證自己口腔內的清潔衛生。而且一定要每天早晚刷牙。對於特別容易口臭的話來說，最好在飯後也刷個牙比較好。但是長期的嘴巴臭，但是長期的嘴巴臭，我就建議你最好去醫院看看。
2、 對於我們特別容易口臭的朋友來說，我們在飲食上一定要多當心，儘量少吃一些辛辣刺激或者油膩的食物，這些食物都會很容易導致我們口臭的出現。儘量的飲食清淡一點，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
3、 對於口臭的朋友來說，可以嘗試一下吃點花生。花生對於我們口臭也會起到一個很好的幫助。還有對於經常便秘的朋友來說，也是很容易引起口臭的出現，首先我們有口臭的患者朋友一定要學會找出原因所在。才能‘對症下藥’。
注意事項：
綜上所說，對於我們容易患有口臭的朋友來說，一定要在飲食上學會健康化，科學化。對於我們長期有口臭的朋友來說，一定要去醫院檢查，看看到底是甚麼原因導致我們口臭的出現，因為口臭也是一種病。
