概述
我們每天都需要和人說話，和人打交道，但是有口臭就會是一個很麻煩的問題。口臭其實是每個人都會存在的問題，當你一張開嘴巴說話就出現特殊的氣味的話肯定會給你感到不舒服的，在生活中很多的口腔異味都給我們帶來很多的不方便，而導致口腔異味的原因也是非常的多，那麼口腔有異味怎麼辦呢?如何快速去除口臭呢?下面我們就來看看怎樣恢復清新口氣吧。
步驟/方法：
1、 首先我們要注意的就是做好口腔清潔衛生，口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因，首先每天至少要刷牙兩次，並且每次都要認真地刷。除此之外，還應該定時清潔刷牙難以清潔到的部位，不然的話牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味，危害牙齒的健康。
2、 在每天早上睡覺醒來的時候，我們都會覺得口腔裡有異味，其實這正是晚上睡覺的時候，口腔變幹導致的。因為人的口腔內的唾液可以起到殺菌的作用，所以預防口腔異味，儘量要保持口腔溼潤，可以選擇多喝些水。
3、 由於口乾造成的口臭，可以在飲用清水的時候在水中加上一片檸檬，可以起到刺激唾液分泌，減少口臭的作用。但是如果想要祛除口腔異味的話，我們平時可以多吃一些能夠去除口腔異味的食物，比如芹菜、胡蘿蔔等。
注意事項：
以上就是一些去除口臭的小妙招，大家可以在生活中試著用一用，避免自己口臭是一件很重要的事情，而且即使清除牙齒內的有害物質對牙齒也是很有好處的。
