概述
高手在平常生活中雖然說不算甚麼大病，但是在人際交往中是非常讓人困擾的，我是伴有異味，也是不好意思跟別人說話，在跟人交談中別人不好意思打斷你，但是始終會給別人留下不好的影響，特別是在跟別人交談，特別是咋工作中如果沒有好的清新的口氣，就有可能導致交談的失敗，所以平時我們要注意治療口臭，平時說如果多吃些小米粥可以治療口臭
步驟/方法：
1、 1.平時中午沒有很多的方法可以去除治療口臭，比如說平常可以多吃一些小米粥，因為小米中含有的一些營養物質可以有效減少口腔裡面細菌的滋生，還可以搭配一些西芹效果更好
2、 2.還有平時可以多吃一些蔬菜沙拉，這些蔬菜裡面含有的一些營養物質都可以有效地減少口腔裡面細菌的滋生，也可以幫助我們身體消化功能的恢復，只有從內部調養好了之後，口腔才會清新
3、 3.但就是平常要避免吃一些辛辣刺激的食物，或者是一些高油脂，高糖分的食物，特別是對於那些精製碳水化合物要少吃一些，因為這些都會導致我們口腔問題不斷滋生，造成口臭的嚴重化。
注意事項：
平時我們生活中要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要記得多多的運動，還要記得多喝水，這樣都可以有效的幫助我們去除口腔問題，不要抽菸喝酒。
