概述
姐姐最近總是悶悶不樂的，因為姐姐最近有嚴重的口臭，一張嘴說話那個味道就會四處飄散，我們尷尬姐姐也覺得很尷尬。姐姐白天要上班，在公司裡面同人聊天嘴巴一直演著嘴巴，人家同事誤會姐姐了，以為姐姐不屑和她們聊天。沒有辦法的情況下下只能夠去找醫生，醫生給開了一些西藥，服用後效果不是很明顯。後來在隔壁大叔的推薦下去找了中醫。經過中醫的調理，果然好了很多了。現在就把經驗和你們大夥共享一下啦。
步驟/方法：
1、 經過老中醫“望、聞、問、切”的診斷，中醫說姐姐是由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。也就是所謂的“上火”和消化不良。中醫給姐姐開了一些清熱解毒，消食開胃的中藥，按照醫囑，每天熬3次，分3次喝。
2、 做好口腔的清潔工作，飯前飯後刷牙，睡前刷牙，用牙線代替牙籤。隨身攜帶口香糖沒事嚼一嚼，能一定程度上減輕口臭。注意好休息，不要熬夜，熬夜會加重口臭的，此外，保證心情的舒適愉快。
3、 做好口腔的清潔工作。督促姐夫飯前飯後刷牙，睡覺前也要刷牙。還給姐姐買了漱口水。每次飯後不要再讓姐夫使用牙籤改用牙線了，這樣既可以避免牙縫越來越大還能做到有效清潔。
注意事項：
消化不良的h話可以每天早晚喝一杯蜂蜜水，也可以吃香蕉，香蕉有下火通腸道的作用。如果覺得中藥太苦的話不妨吃幾個山楂，山楂有清胃除口臭的作用。
