常見的男人自己嚇唬自己的幾種情況：
1.“一失足”成“千古恨”
男人在一生的性生活過程中，難免會因為情緒、環境、疲勞程度、身體健康狀況、夫妻感情等因素而出現一次或幾次的不佳表現，尤其是新婚男人、婚前偷嚐禁果者、婚外情者，遭遇這種尷尬的機會更多。本來這是不足為奇之事，在以後的夫妻生活中適當調整就可以重振男子漢的“雄風”。錯誤地將其認為是陽痿，其實是違背了性生活特點和陽痿診斷的自然規律，於是讓男人在腦海中留下自己性能力不濟的陰影，可謂是“一失足”成“千古恨”。
2.以妻子的高潮來判斷男人的能力
把不能引起女方情慾高潮及快感看做是男人的無能和陽痿，這是更大的錯誤。男女的性反應過程是不同的，男女性功能特點之一即是“男快女慢”，因而男人可以達到情慾高潮(射精)而女性仍然沒有高潮，所以不能以女性的反應來確定男人的性功能狀態。因此，男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這至多是性生活不同步，不應認為是陽痿。
3.手淫必然造成陽痿
手淫是未婚青年、獨身的男人、離異和喪偶男人、外出男人以及部分殘疾男人中常有的性行為，是標準的性生活方式之一，與陽痿的發生沒有直接關係。但有一些男人卻擔心手淫會誘發陽痿，並可能真的發生了陽痿。這可能與手淫者的異常性心理活動有關，長期手淫招致精神與心理因素異常。手淫者往往處於焦慮，內疚、抑鬱、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能的正常發揮。
4.晨起陰莖勃起減少、平時勃起不明顯
許多未婚青年男人，尤其是即將結婚的男人常有這樣的感受，覺得以前在晨起時、在接受到色情影視書刊刺激時，在想念自己心儀的女孩時、縱情於某種性幻想時，陰莖會自然地勃起並很堅硬，但是現在這種反應不明顯，並因此而自我診斷陽痿，擔心自己的性能力，甚至不敢結婚。
實際上，通過神經反射引起的晨起反應性勃起和一切色情刺激都可誘發精神性勃起，但這種發生於平時的勃起狀況很不規律，會隨一個人的體質、思想、情緒等有所變化，有時好些，有時差些，這不是判斷陽痿的標準。這些情況下的男人均沒有真正的性交實踐，沒有來自於性夥伴的直接性刺激，而性夥伴的刺激是比視聽觸嗅等各方面性刺激強烈得多的。
5.對妻子沒有反應、對“情人”卻較理想
性交對象改變後發生勃起不佳不能成為診斷陽痿的標準。有的男人與自己妻子房事，也許出於沒有新鮮感或因為生活瑣碎之事煩心，發生勃起不佳，但在“外遇”時的房事卻十分出色;相反的情況也存在。
這些都是性交對象改變後出現的異常情況，但從真正意義上講，具有這種“選擇性”陽痿的男人還不是一個真正的陽痿患者，不能隨便給這類人診斷陽痿，而應該進行心理調整和增進夫妻感情，從而確保婚內房事的正常。
6.頻繁遺精會致陽痿
中國古老的性觀念有頻繁遺精大傷“元氣”之說，並因此而導致男人腎虛和傷“性”。實際上，這種顧慮是完全多餘的，遺精與陽痿之間沒有必然聯繫。健康未婚男子每月遺精2～3次完全是正常的生理現象，如果過頻遺精可能與生殖泌尿器官炎症或某些生活習慣有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱，白天過分勞累等，適當矯治即可。
7.早洩必然會轉變成陽痿
有一些早洩男人後來的確發生了陽痿，但這往往還是心理因素在作怪，是由於早洩帶給男人的一種巨大的壓力所致，其中的部分壓力可能來自於妻子。實際上，絕大多數的早洩患者是屬於單純性問題，與陽痿沒有必然關係。
