口臭是口中出氣穢濁,自覺或為他人所聞的一種常見的症狀,主要有以下幾種原因:
1、口腔內長期滯留牙垢,食物殘渣經細菌分解產生吲哚、硫氫基及胺類等發生口臭。容易造成食物殘渣滯留的原因有:牙齒齲洞,牙周炎,牙齦萎縮後使牙間隙顯露,不良的齲洞充填及殼冠的修復破壞了牙齒的生理接觸點等,都容易嵌塞食物,引起口臭。
2、口腔本身疾病及口腔附近器官的慢性炎症分泌物流入口腔,或腐敗氣體反射到口腔均可引起口臭。如上領竇炎經常有膿性分泌物經後鼻孔流入口腔引起口臭,胃疾病(慢性萎縮性胃炎等),由於胃酸降低,消化不良,以及幽門螺桿菌感染,引起口臭。雖然口腔因素佔絕大多數,但非口腔因素也不能忽視,尤其是胃部幽門螺桿菌感染會導致口臭,越來越受到人們的關注。
中醫認為,口臭多因溼熱、食積、痰濁,導致臟腑積熱,尤以胃熱上蒸為主要病機,正如《醫學入門》所說:“口臭者,胃熱也”。因此,清瀉胃火為基本治療方法。臨床表現:常伴有口渴冷飲、便秘溲黃,舌苔黃等,多出現在溼熱病、口腔潰瘍、牙周炎、胃炎等病時。可選用甘露飲、清胃飲、涼膈散等方加減治療。
治療口臭基本方如下(李昊經驗方):
黃連3g、黃芩9g、生石膏18g、山梔9g、石斛9g、蘆根30g、生麥芽30g、生甘草6g
(注:如食積不化,引起臭如餿腐等消化不良症狀,另當別論,可用化食消導法,選保和丸加減治療。)
常用治療口臭的中成藥:
1、一清膠囊:成分:大黃、黃芩、黃連、澱粉、滑石粉、硬脂酸鎂。功效主治:清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用於火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結、吐血、咯血、衄血、痔血、咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。用法用量:口服。一次2粒,一日3次。
2、牛黃解毒片:成份:人工牛黃、雄黃、石膏、大黃、黃苓、桔梗、冰片、甘草。功能主治:用於肺胃蘊熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風火牙痛,暴發火眼,咽喉疼痛等。用法用量:口服,一次3片,一日2~3次。 不良反應:平素脾胃虛弱者、大便溏薄者、有過敏體質者以及小兒,多次服用或大劑量應用可能出現不良反應。
常用口臭的小驗方
1、蘆根冰糖煎劑治口臭:蘆根幹品30 g(鮮品60 g)加1000 ml清水煎至500 ml時加冰糖適量,每天1次,最好空腹刷牙後服用。
2、口臭方:黃連6克、大黃10克,用開水浸泡一夜, 晨起頓服。
3、明礬橄欖泡水治口臭:明礬10 克,橄欖 10 個。將明礬溶於100 毫升清水中,溶化後,再將橄欖打碎浸入明礬水中,30 分鐘後即可使用。口臭患者每日 3~4 次漱口,每一次10~15 分鐘,一般兩日見效。
4、佩蘭葉茶:取佩蘭葉50 克,水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等久不能除者,有良效。夏季服用此方,還能清暑。
5、藿香水含漱:取藿香(幹品)5 克、蒼朮10克,水煎取藥液 500 克。放冰片1克溶化,每天含漱3-4次,5天可愈。
常用口臭的藥膳
1、藿香粥:將藿香15克(鮮品30克)洗淨,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。《醫餘錄》言此粥方有“散暑氣,辟惡氣”之功,併兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。
2、薄荷粥:將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。《醫餘錄》言此粥方有“通關節、利咽喉、令人口香”之功。
3、麥門冬粥:將麥門冬20―30克洗淨,入鍋加水煮熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘淨放入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”。併兼有治潮熱、口乾、心煩之功效,《本草衍義》中說:“其性專瀉不專收,氣弱、胃寒者禁服”。
4、甘草飲:取甘草30片,蘋果一個切成塊,香菜20棵,一起下鍋(沙鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次,連服5天。
5、檸檬水:飲清水可令口腔保持溼潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻寒、口乾或口腔內殘餘食物引起的口臭。
6、茶葉:茶葉中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。除了抑制這種細菌生長之外,紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物,雙管齊下,保持口腔健康和口氣清新。
7、桂花茶:取幹桂花3克,綠茶或烏龍茶5克,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。桂花又名九里香,香味清新,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛。
8、藿薄菊花茶:取藿香、薄荷各3克,白菊花、綠茶各6克。用沸水泡,代茶飲服,每日1劑。最適合因胃火過盛引起口臭的患者服用,對常見牙病引起的口臭也有一定療效。
9、海帶:海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭。