推拿對於提高免疫力、保健防病是非常有效的，日常我們該如何給兒童進行推拿，增強兒童免疫力呢?
1.健脾胃法
作用：主要是增強食慾，提高孩子的身體素質，並能更好的抵抗消化道的一些相關病原體。
具體操作：
讓孩子取仰臥位，家長得掌心或四指併攏於腹部，按順時針方向按摩整個腹部500次。再讓孩子俯臥，暴露脊背，用食、中兩指在脊柱兩側自上而下輕輕按揉2-3遍，再捏脊(手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部)3-5遍，最後用雙手拇指在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開1.5寸，即兩橫指)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處)等部位重按3-5下。
2.強肺衛法
作用：這個對預防呼吸道傳染病非常有用，通過推拿可以增強肺臟的功能，預防外感病的發生。
具體操作：讓孩子取臥位，家長推揉肺俞(在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸)、脾俞(在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸)、肝俞(在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸)各50次，提拿肩井3-5次，擦風池(胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)、風府(在項部，當後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間的凹陷中)，以透熱為度。
